Мои велосипеды. Сенсей.

Сообщение **Miha** » 03 фев 2009, 17:03

[quote="Proteus"]Отделить пульсомеров, что ли? Девушку забыли... Модератор

пульсомеры пока меряют, девушка с грифом приседает

Граждане! В связи с техническими проблемами и идиотизмом модератора посты про пульсы оказались частично потеряны. Чувствую себя скотиной и варваром, уничтожившим древнеегипетские письмена. :ny_tik:

Попытаюсь сохранить хоть что-то в отдельной ветке. Модератор.

Сообщение **Miha** » 03 фев 2009, 17:25

[quote="Andrey Nikolaevich"]Граждане! В связи с техническими проблемами и идиотизмом модератора посты про пульсы оказались частично потеряны. Чувствую себя скотиной и варваром, уничтожившим древнеегипетские письмена. :ny_tik:

Попытаюсь сохранить хоть что-то в отдельной ветке. Модератор.

казнить, по пальцу на руке :de_vil:

Убивать таких нада в детстве,из рогатки.можно подумать я опусы способен рожать про пульса каждый день.

Сообщение **Sensei** » 03 фев 2009, 18:03

[quote="Andrey Nikolaevich"]Граждане! В связи с техническими проблемами и идиотизмом модератора посты про пульсы оказались частично потеряны. Чувствую себя скотиной и варваром, уничтожившим древнеегипетские письмена. :ny_tik:

Попытаюсь сохранить хоть что-то в отдельной ветке. Модератор.

[quote="Miha"]я бы за такое права отнимал на пол года

Сообщение **BWN** » 19 мар 2009, 21:58

[quote="Zaskar"]Уважаю лыжников с их физиол.данными.

Сейчас на трассе ДМД на подьезде к спуску к Пахре 168-в конце спуска 72,но мине :-(

ужо 40 с хвостом :du_ma_et:

Ночью 45-43,после покатух с Карданом ложась спать 54.

Сообщение **Zaskar** » 20 мар 2009, 23:26

Сильно! Мне 31 с хвостиком и ложась спать 52-55. В конце различных велоспусков ниже 80 не опускал. Правда, и продолжительно могу терпеть езду на двухстах ударах в мин.
Слышал,есть мировые лыжо-звезды с пульсом в покое в районе 30.

Сообщение **BWN** » 20 мар 2009, 23:27

[quote="Zaskar"]Слышал,есть мировые лыжо-звезды с пульсом в покое в районе 30.

Сообщение **Bujhm** » 21 мар 2009, 02:49

А что про это скажет Катенька?

Сообщение **Zaskar** » 21 мар 2009, 08:20

Она поймет,что мы лишь обращаем внимание на её тему и ждем презентации с-воркса;) выкрутился? :)

Сообщение **gromilo** » 21 мар 2009, 10:16

При пульсе менее 40 нормальным людям кардиостимулятор ставят (должна быть соразмерность телу, нормальный пульс: человек 60 - 90, калибри - за 200, кит - около 7 уд/мин).

Сообщение **petrovi4** » 21 мар 2009, 11:09

У некоторых марафонцев тоже в покое пульс может быть 30-35.Несколько раз пытался замерить пульсомером пульс когда ложился спать но ничего не получилось.Пульсометр показывал 47 и потом отключался :-(

Като проверялся у кордиолога и там результат был 40-45 в спокойном состоянии.

Сообщение **BWN** » 21 мар 2009, 16:57

[quote="petrovi4"]У некоторых марафонцев тоже в покое пульс может быть 30-35.

Сообщение **Sensei** » 21 мар 2009, 18:05

[quote="Игорь"]А что про это скажет Катенька?

Сообщение **petrovi4** » 21 мар 2009, 18:18

Пульс 40-45 был когда совмещал греблю и вело.Правдо всё это было на любительском уровне.Сейчас только вело и немного бега.Какнибуть утром попытаюсь замерить пульс ради интерса.Кстати когда еду гонку то какбы я не работал в полную силу и неочень всёравно максимальный пулсь свыше 195 не лезит. :-):

Сейчас пробую другую фишку-проследить уровень восстановления за ночь по пульсу утреннему в течение двух дней..Очень хорошо проходит восстановление когда скажем после 2 дней на обьем с Карданом отдых,потом вкатывающая работа день(очень вяло идет все)-на сл.день самочувствие просто волшебное и валишнеостановить.
"Правда, и продолжительно могу терпеть езду на двухстах ударах в мин."
Вообще о продолжительности работы в течение 3 и более часов на средних пульсах около 165-170 узнал только когда стал катать какашку-в лыжах нет такой работы.У меня средняя на 6 часах в этом году была 165-сейчас это уже нормально воспринимается.

Сообщение **Zaskar** » 21 мар 2009, 20:11

Весна же,вот здешних монстров и тянет к женщинам поближе:)
Миха,для чистоты эксперимента пульсометр положи поближе и проснувшись сразу же без лишних движений нацепи всё и наблюдай.

Нафега что то цеплять?Лишние движения...по секундной стрелке и пульс мерять на запястье-элементарно же.

Сообщение **petrovi4** » 21 мар 2009, 21:38

Попробую пульсометром утром замерить, но боюсь что пульсометр откажеться показывать пульс.У меня когда ритм доходит до 47 то пульсометр перестаёт верить в то что я ещё жив :-(

Так что для верности ещё и руку на пульс положу :-):

Сообщение **BWN** » 21 мар 2009, 23:14

[quote="Коляскин"]Вообще о продолжительности работы в течение 3 и более часов на средних пульсах около 165-170 узнал только когда стал катать какашку-в лыжах нет такой работы.

[quote="BWN2008"][quote="Коляскин"]Вообще о продолжительности работы в течение 3 и более часов на средних пульсах около 165-170 узнал только когда стал катать какашку-в лыжах нет такой работы.

Сообщение **BWN** » 22 мар 2009, 00:23

[quote="Коляскин"][quote="BWN2008"][quote="Коляскин"]Вообще о продолжительности работы в течение 3 и более часов на средних пульсах около 165-170 узнал только когда стал катать какашку-в лыжах нет такой работы.

Чем старше тем быстрее едешь именно длинные дистанции-молодые хуже их едут-я имею ввиду сравнение с 20 летними.Да и олимпийское кросскантри я рассматриваю как работу на скоростную выносливость ,не более.Все для марафонов.

Сообщение **Sensei** » 24 май 2009, 21:35

Велосипед уже побывал в Москве на Модине - привёз меня на третье место и на чемпионате СПб среди ВУЗов на второе.
Пришла пора апгрейдить.

Заполучив давеча мачмейкеры, решили не терять время зря и заменить ви-брейки на дисковые тормоза.

Итого: тормоза - Авиды Ультимейты, вместо грипс использую шоссейную обмотку.

Уже месяц не нарадуюсь на Спешевское седло

Передний диск Hope 160 мм на чёрном пауке

Колёса Спинержи Ксилон

Шатуны Рэйс Фейс Некст (на второй этап Модина попробую установить карбоновые Шторки)

Ну и в сборе

Сообщение **Proteus** » 24 май 2009, 21:41

Жизнь удалась!

Сообщение **Sensei** » 24 май 2009, 21:45

Пока нет карбонового Спеша - жизнь не удалась :-):

нет, удааалась еще как... не спорь, твой Трек - чёрная икра, а Нишики (в сравнени) - кабачковая

Сообщение **mal4ik** » 24 май 2009, 22:27

ситбек какой то дикий. там ваще все нармальна с посадкой ? а что там обмоткой рядом с рулем намотано ?

[quote="mal4ik"]ситбек какой то дикий. там ваще все нармальна с посадкой ? а что там обмоткой рядом с рулем намотано ?

Сообщение **Dr.GONZO** » 24 май 2009, 23:48

[quote="Коляскин"]
Грипсы с закосом под эргоны замастырили-тоже кстати выход-дешево и сердито.Запесал.

Сообщение **Dr.GONZO** » 24 май 2009, 23:50

[quote="Данила"]нет, удааалась еще как... не спорь, твой Трек - чёрная икра, а Нишики (в сравнени) - кабачковая

Сообщение **Tilbert** » 25 май 2009, 00:24

Какое-то слишком вольное толкование икорки. Эт как всурьез чипсы со вкусом красной икры принимать, или там жрать ложкой и гордицо черную икру синтезированную, по 30 рублей за банку..

Сообщение **BWN** » 25 май 2009, 00:54

Эргон грипсы это круто, и наверное правда хорошо для марафонов

Но точно такой же формы грипсы на стоковые Мериды Джульет ставят - с опорой для кистей.
Нет там ничего сверх дорогого, просто идея видно хорошая-)

А Константин вот и сам сделал!-)

Dr.GONZO, cпасибо за идею, у знакомой тоже руки страдают, надо будет попробовать

Сообщение **Proteus** » 25 май 2009, 10:16

Только штатно такие грипсы (с "пяткой") ставятся этой самой пяткой назад, а не вниз. Они действительно очень удобны, кроме одного- нуждаются в дополнительной фиксации, иначе "отдыхающие кистями", опираясь, заставляют их проворачиваться и они повисают вниз, где от их конструкции никакого смысла. Нечто подобное, но жестче, делалось под лого Автора и есть варианты подороже, например у Заскара на байке.

balou · Сообщение **balou** » 25 май 2009, 10:41

эргоны никуда не проворачиваются, очень удобны, не плохо выглядят и не очень дорого стоят
руки не затекают в длительных поездках

Кто сейчас на конференции