Закаливание

[sandra]

Уважаемые!Помогите Христа ради.Надоело простужаться и болеть.Кто знает как правильно закаливаться?я уже близка к тому ,чтобы в прорубь......остонавливает только то , что нет компании. А одной в прорубь как то... да к тому же тут видимо важна последовательность......есть на форуме моржи?

[Олег]

остонавливает только то , что нет компании.

Герасим - ???

[Коляскин]

Лучше в прорубь-все равно у вас тама скоро бабке закончатся сама песала .

[sandra]

так то в бюджете кончатся..... вам смешно ... меня моя комерческая организация пока ценит......но если буду продолжать в том же духе
да я не против проруби......собственно.....если грамотно....

[Коляскин]

для начала лучше найти хорошую баньку и ходить регулярно,скажем в сбб,а в вскр без физнагрузок выспацца и никаких прорубей не нуна-в бане обратить внимание на пропаривание с 2 сторон ступней вениками -сопли и прочая шняга с ног идут.Я так целый год ходил в банько и не болел.

[sandra]

ступней?с двух сторон? это для педикюра? шняги там не заметила у себя

[Bujhm]

Мне умный дядько грил, что прорубь - зло. Типа, если проблемы с иммунитетом, то это только всё усугубить может. Стресс это для органона!
А вот зимние катания на лесапетке - это дело.

[Коляскин]

Простуду я имел ввиду под шнягой-ноги,после головы имеют самый высокий коэффициент теплоотдачи.А зимой,Игорь,для каталова нужны очень теплые бахилы чтобы эта катацца значет на велеке-я вот катаюсь и весь в соплях постоянно-мерзнут пальцы ног и ступни от контактов.
Кстате.я одно время практиковал мыть для закаливания ступни холодной водой прямо из под крана на сон грядущий-оказалось и засыпать стал лучше .

[sandra]

а еще колесики специальные а то ведь попадаю...... потеплеет буду бегать......

[Bujhm]

для каталова нужны очень теплые бахилы

А у меня зимние ботиночки Шимано МТ90

И колёсики есть специальные.

[sandra]

и без соплей?

[Коляскин]

для каталова нужны очень теплые бахилы

А у меня зимние ботиночки Шимано МТ90

И колёсики есть специальные.

А как видно из многалетнех наблюдений какие батинке на ноге-по....усеравно мерзнуть ноге.У мну ботинке дьябло сиди.А калесеков у мну нет спесьяльных-еся велек тренеровачный,вот ,люминявый валитнеостанавитьЖайнт.

[Хе-Хемуль]

Ыыыыть... я вот работаю на улице, и обычно ко мне ничего не цепляется (впрочем, одеваюсь как следует). А тут посидела чуток дома в новогодние каникулы - в результате с бюллетня вышла только в конце января... то есть иммунитет вроде и был, а потом раз - и отвалился... потом посидела, машину во дворе поковыряла при 0 - нормально, опять он есть

[Олег]

Ыыыыть... а потом раз - и отвалился...

Землицца надыть - медью... к батарее

[Хе-Хемуль]

Йа к паяльнику землюсь... фитонциды канифольные опять же...

[sandra]

я вот работаю на улице, и обычно ко мне ничего не цепляется

в постовые чтоль податься......

[Bujhm]

А как видно из многалетнех наблюдений какие батинке на ноге-по....усеравно мерзнуть ноге.

Да намана... Мне хватает. Можно носочком усугубить...

Самое зло - это кандишыны.

[sandra]

Самое зло - это кандишыны.

точно у нас кондишка 1/3 оффиса завалило.....разорятся они на больничных ....как жить?
ясно одно.... низя по осени деятельность на свежем воздухе сворачивать......

[Хе-Хемуль]

низя по осени деятельность на свежем воздухе сворачивать......

адназначна!

[Proteus]

Правильно. Иди в бомжи. Они не болеют!
Зимой и летом - одним цветом!

[sandra]

о!!!!опять�люк!!��я такого не писала ���k��s������