Мои велосипеды. Сенсей.

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 14:26

Какой ещё велодуховник? Сама велики выбираю. Вот только с третьим помогли :smu:sche_nie:

О рогах - мне не нравится как они стоят.
О носках - много, но все одинаковые.
О 200-ках - вообще-то я СР (значит не только 200-ки)

Сообщение **Zaskar** » 22 дек 2008, 15:13

А что такое СР?

Сообщение **Bujhm** » 22 дек 2008, 16:08

[quote="Эфиоп"]И ПУСКАЙ МЕНЯ ЗАБАНЯТ!

Мужики, вы все ############ CENSORED!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ниужели никто не заметил, что наездница всего этого - очаровательная, юная и стройная барышня.

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 16:27

[quote="Zaskar"]А что такое СР?

Сообщение **Zaskar** » 22 дек 2008, 17:28

Молодец,Катя. Сам лишь раз в жизни проезжал чуть больше 400км/сутки-из Риги в Москву к родственникам ездил,а обычно максимум не более 240км-300км,но в тренировочно-гоночном темпе.
10 марафонов... А с какой дистанции уже называется "марафоном"?
Катя,а можно в личное,где можно почитать об ощущениях,темпе и т.д. о 500-600км? Может ты сама что то описывала?

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 17:34

У Балтийской Звезды марафоны начинаются от 200 км - значит и для меня марафоны того же размера :-):

Ибо у меня простые покатушки обычно километров 75.

Сообщение **zdokuru** » 22 дек 2008, 18:13

мало титана, это -- гут
мало карбона, это -- не гут

Сообщение **Dr.GONZO** » 22 дек 2008, 20:54

[quote="zdokuru"]
мало карбона, это -- не гут

Sensei: Катерина, вам стоит опустить седло и причем сильно :) опущеный кончик и представленые фото ясно свидетельствуют об этом факте :) и тогда будет не СР, а СПР

Сообщение **Олег** » 22 дек 2008, 21:13

[quote="Алексей Метео"]Sensei: Катерина, вам стоит опустить седло и причем сильно :) опущеный кончик и представленые фото ясно свидетельствуют об этом факте :) и тогда будет не СР, а СПР

Олег: да это уже наверное первое что говорят "любители" так ездить)))

1) седло установлено под меня
2) у меня такая анатомия
3) а мне удобно

на самом деле после 1-2 лет катания еще нет сформировавшейся посадки, поэтому и вот такие вот побочки бывают.

на самом деле это очень вредно для коленей и таза.

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 22:00

Я не могу ездить иначе. Я просто всё себе стираю... ВСЁ!!! Седло под меня и не е.... Сорри! Не волнует.

Sensei: очень милый ответ))) а сантиметров на 5 вниз не пробовала? тогда и стирать ничего не будет))

я когда тока сел на шоссер тоже заваливал седло кстати и также всех посылал, давно это было... даж фотка вела вроде где-то есть еще))

Сообщение **Miha** » 22 дек 2008, 22:25

[quote="Алексей Метео"]Sensei: очень милый ответ))) а сантиметров на 5 вниз не пробовала? тогда и стирать ничего не будет))

я когда тока сел на шоссер тоже заваливал седло кстати и также всех посылал, давно это было... даж фотка вела вроде где-то есть еще))

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 22:32

Я много чего пробовала делать - оптимален только этот вариант. Да, случай клинический.

Ну клиника так клиника))) Не пройдет и пару лет как седло развернется куда ему положено без советов на форумах)

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 22:35

Да, кстати, а если седло сантиметров на пять вниз, то звездец коленям. Не одно так другое.

Кать, а можно фотку где ты сидишь на веле с ногой на 6 часов? судя по фото у тебя оно ОЧЕНЬ, выражаясь понятным тебе жаргоном, ЗВЕЗДЕЦ как высоко, так звездец коленям еще больший..

Колени грузятся когда нога полусогнута, но также грузятся если ты будешь их распремлять на 100% и еще и тянуться сильно. Оптимум это угол ~160 градусов при стопе параллельно земле и без переваливания в седле.

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 23:34

Нога полностью не выпрямляется ни на одном из великов. И естессна без переваливания в седле - поясницу я берегу, она у мну нежная.

меня как то положение седла покоробило... :sh_ok:

на счёт того что с трека на шоссейник седушку скинуть однозначно. всё же попробывал бы выстовить ~горизонтально седло, и высоту выставить.. если седло в горизонтальном положении трёт всё что можно -> оно явно не катит, во преки всем положительным отзывам о том что оно мега супер пупер удобно... в таком положени возрастает нагрузка на руки, т.к. естественным образом попа то будет сползать :-):

у меня такое было когда седло самую малость было наклоненно вперёд.. не знаю как вы дЭушка так сидите.. хотелось бы видеть фоточку :smu:sche_nie:

хм, все-таки фото было бы убедительнее))

Сообщение **Proteus** » 22 дек 2008, 23:51

Шутки шутками, но с сиденьем явно что-то не то. У моей жены была схожая проблема. Дело в том, что при заваленном вперед носике седалище автоматически сползает вперед, как с горки , и единственное, что этому препятствует- отталкивение ногами от педалей. И упирается лобком в переднюю часть, давление усиливается. Вся сила тяжести работает на давление лобковой кости на седло, хотя основную накрузку должны были бы принять на себя тазовые. Седло нужно приблизить, может быть опустить, но не на 5 см, максимум на два, но , возможно и этого делать не придется- просто приблизить в замке, и поставить горизонтально, возможно, даже чуть задрав кончик- как бы чтобы съезжать назад. Задирать несильно! А вот приблизить в замке ощутимо, а то оно почти все сзади болтается.

На вид седло довольно мягкое. Если это так, то оно возможно не столько натирает, сколько облепливает и запаривает промежность. Что плохо. Если это будет продолжацца, то есть смысл взять пожестче, может с дырочкой.

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 23:56

Не, моё седло нифига не мягкое. Но таких проблем как Proteus описывает я у себя не наблюдала.
Счас будет фотко.

Сообщение **Sensei** » 22 дек 2008, 23:57

Ну, вот такое фото с ногами нашла

Сообщение **Proteus** » 23 дек 2008, 00:00

Тем не менее, попробуйте сделать, как я сказал, хотя бы на время. не понравится- вернете. приблизьте, и выровняйте, слегка задрав носик.

Сообщение **Sensei** » 23 дек 2008, 00:09

Proteus я ставила так седло - мне ООООЧЕНЬ некомфортно. Ну не могу я горизонтально, ни тем более с задранным носиком. А седло и так максимально сдвинуто вперёд.
И вообще, здесь хоть кто-нибудь учитывает индивидуальные особенности человеческого организма? Не всегда то, что "по правилам" всем подходит. В конце концов я не месяц, а год езжу. После 6000 км можно уже и понять, что удобно, что нет.

Кать, вот именно, что ты ТОЛЬКО год ездишь :) За 6 тыс км еще ничего не понятно.

Суть в том, что ты в таком положении держишь таз под углом к горизонту, а это не гут или сидишь на седалищных буграх.

По фотке не очень высоту видно...)) кстати, если поясница нежная, может в ней дело? т.е. в недостаточной ее гибкости?

Сообщение **Sensei** » 23 дек 2008, 00:18

Я сказала - нежная, а не деревянная. Она не должна вовлекаться в процесс педалирования (хотя часто вижу такое на бреветах). По крайней мере у меня не должна.

Sensei: закачивай ее)) ОФП для долгих дистанций особенно важно.

а вовлекать ты ее полюбому будешь, при нажатии на педаль поясница удерживает тело и дает ногам "от чего оттолкнуться"

Сообщение **Sensei** » 23 дек 2008, 00:26

Мой мышечный корсет поясница+пресс даст фору любому. Но мне НЕЛЬЗЯ давать лишний раз статическую нагрузку на неё. Что я и делаю. О причинах умолчу.
Не вовлекаеццо однако при нынешнем положении :-)

Хочешь продолжать о сёдлах, поясницах и прочем - прошу в аську.

стучись 488850

Сообщение **Proteus** » 23 дек 2008, 00:43

[quote="Sensei"]

Мой любимый шоссер.

Сообщение **Sensei** » 23 дек 2008, 00:44

Я в курсе. Фото после разборки и помывки. Не до того было.

Сообщение **Proteus** » 23 дек 2008, 00:53

[quote="Sensei"]Я в курсе. Фото после разборки и помывки. Не до того было.

Сообщение **Олег** » 23 дек 2008, 00:55

[quote="Proteus"]
С вами сложно разговаривать. На всякий случай- перед- это там где руль. На фото- желтенький. И колесо поворачивается.

Сообщение **Sensei** » 23 дек 2008, 01:02

Когда купила шоссер я с Гонзо ещё не общалась.
Разбирала в тот день вел по максимуму, ибо после дождевой прогулки он был в жутком состоянии.
На Нишке мужское седло - весьма удобно. Ещё есть женское Аутор, но можно ли сравнивать Нишики и Аутор? :-)