Форум на Бироте

Беспокоит боль в шее,примерно через 30 км начинается боль,может кому это знакомо,дайте дельные советы!

не ездить расстояния больше 30 км.

Шоссе-байк?

Навестить хорошего специалиста чтобы позвоночник починить, и задуматься, что не так с посадкой.

покажи посадку свою какому нибудь гонцу, или тренру, чтоб шарил, наверняка ты держиш руки прямыми в локтях при езде поэтому и шея болит

Велосипед шоссейный.ну меньше 30 км. ездить это конечно не выход из положения!

Посадка. Иди к старым гонщикам, пусть объяснят, как бороцца. Лучше всего- найди механика, который обслуживает ваших шоссейников, он должен быть в курсе.

механик херовый советчик в выборе посадки, это скорее вопрос тренеров

Нет, именно механика в этот момент заставляют устанавливать руль и седло, а они все запоминают. Но не все, а те, кто обслуживал команды. Их достать легче, чем тренеров, верь мне, я знаю!

Ищите ответ на вопрос у спортивного врача и попробуйте тем временем поиграть с посадкой. Длина выноса, высота и пр. Возможно, вы слишком растянуты.

А ни кому это небыло знакомо?????

Johni писал(а):А ни кому это небыло знакомо?????

Думаю это в той или иной степени знакомо всем. И советы данные Вам выше вытекают из этого "знакомства". Причина болей в шее, как правило, "неудобное" положение шеи, что приводит к спазму мышц. "Неудобное" положение в свою очередь вызвно неправильной посадкой, поэтому надо начинать с посадки, что все и посоветовали. Посадка вырабатывается годами и конечно же имеет индивидуальные особенности, но, существуют некоторые базовые принципы, от них и надо плясать.

В кепке ездишь?

И еще, сколько раз в месяц ездишь больше 30?

Druon писал(а):Посадка вырабатывается годами и конечно же имеет индивидуальные особенности, но, существуют некоторые базовые принципы, от них и надо плясать.

Именно! Дело тонкое. Целое искусство, я бы сказал.

флеймеры, вы что, вымерли?

Нед. Мы просто прониклись чужим горем.

Придлагайу исправицца! Дальше апсуждаем тему: болит пися...

это тема неисчерпаема...
и сильно ли?
ложные позывы к мочеиспусканию?
выделения?

Сейчас нет... Но, надо быть фсегда готовым к этому!

Потом, пися может болет не обязательно от нехорошего. Она может заболеть и от хорошего, но чрезмерного... Техника безопасности, опять же...

хм ниразу не доходило до этого "по хоршему но много"
надо ее тренировать както, перчатку там одевать кожнную и все такое

Та нет... Надо просто посадку, т.е. позу оттачивать.

Игорь писал(а):Та нет... Надо просто посадку, т.е. позу оттачивать.

Ну вас... с чего не начнете...

Давайте лучше пра шею.

Вот у меня дело было так: ездил на Канандейле с вилкой 80 и горя не знал. Потом добрые люди мне сказали, что Канандейл это жоская рама и от нее балит спина. Заболела спина... Сменил вилку на 120 - перестала болеть спина, но ушла геометрия... а без геометрии плохо раньше только тормозил, а сейчас приходится крутить педали. Отстой. А вы говорите шея!

Ужас какой!

Игорь писал(а):Ужас какой!

А то?

Это вам не шея! Шея что? на ней голова... а голова для шлема.

А к спине Bujhm крепицца, а без нее ваще никуда.

Ну да... А пися образовалась в результате прикрепления спины к Bujhm...

Короче теперь у Johni будет болеть не шея, а голова... Помогли

MABP писал(а):Ну да... А пися образовалась в результате прикрепления спины к Bujhm...

Гениально!

Начали с шеи,закончили писей)))))

А у энтих я заметила всегда так

да штоб вы все были здоровы с вашими прикреплениями

главное, чтоб прикреплено было хорошо.

sandra писал(а):А у энтих я заметила всегда так

поконкретнее пожалста кто такие "эти"

ну разные многоуважаемые люди..... модераторы там и вообще.....

так, прямое оскарбление модератора... на сколько это тянет?

miha писал(а):так, прямое оскарбление модератора... на сколько это тянет?

На отключение газа, ну или на игнорирование шпрот.

Жесткачъ, да? Особливо про шпроты!

шпроты ничто по сравнению с газом...
хотя без шпрот им вообще нечего продать будет

так для Вас шпроты все равно скоро закончатся
мы терь почетные европейские задания выполняем...... ...у нас квоты

еще раз по поводу писи, это к механикам или тренерам? и главное с какой стороны подходить, что б не подумали ничего ненароком.

Давайте лучче про писю...

Долгопятушко наш ненаглядный. У тебя есть способности и талант очень быстро превращать любую ветку в жуткий флейм. Писями там. и пр. физОлогией. Короче. Ближе к тебе. Особенно вне салона. И тем более флейма:-)

Чево я, чево я??? Где??? Папаша, бить будете???