Ортовел

[стальной�тел]

Что, помогли тебе твои рушарниры?
Надо было орторуль, коническую звёздочку и дополнительные шатуны!

[Dima_28]

Когда плохое самочувствие и настроение, или какая нибудь боль, делаю определенный прием. Если старый прием не устраивает, то придумываю новый прием, правда там другая система. В предыдущем случае плохо распределил силы и на следующий день сделал прием с большей инерцией. In the previos case, he distributed his forces poorly and the next day made a reception with greater inertia.

[Dima_28]

От природы во время бега и ходьбы двигаются руки по определённой системе. В конькобежном спорте движение без рук, с одной рукой и двумя руками. На велосипеде обычно работают ноги, но при большой нагрузке есть усилия рук и спины. Усилия рук и ног рядом, но быть рядом это не процесс. Рушарниры легко поворачиваются и можно усиливать вращение педалей, при этом поворачивается рушарнир одной стороны . Правый рушарнир поворачивается вперёд и усиливает четверть 1 левой ноги, затем правый рушарнир поворачивается назад и усиливает четверть 3 левой ноги. Вместо четвертей 1,3 можно использовать четверти 2, 4 . Если быстро повернуть рушарниры навстречу друг другу то резкое движение покажет наличие сил и состояние дороги. Также хороший результат когда усиливается только одна четверть и поворачивается только один рушарнир. Also a good result when only one quarter is strengthened and only one rusharnir is turned.

[Dima_28]

Велосипед это самый лёгкий способ физического передвижения. Трудно представить такой упадок сил который не даёт возможности ехать на велосипеде. Предыдущий способ даёт мягкое круговое вращение и неплохой крутящий момент. Но когда хорошая дорога надо просто быстро крутить педали. При быстром вращении в четверти 1 и 3 выбрать только по одной силовой точке. Левый рушарнир поворачивается вперёд и усиливает точку 1 правой ноги, затем поворачивается назад и усиливает точку 3 правой ноги. Например две точки выше центра каретки или две точки ниже центра каретки. Во время вращения увеличивается нагрузка на сердце. Чтобы улучшить работу сердца представить что сердце двигается в грудной клетке вместе с рушарниром, также можно поступить с любым местом боли. To improve the work of the heart, imagine that the heart moves in the chest with the rusharnirs, you can also do with any place of pain.

[Dima_28]

Велосипед убивает два зайца, как средство передвижения и как физический тренажёр. Физическая нагрузка не должна быть тяжёлой и неприятной. Нагрузка по силам с нормальным настроением даёт больше пользы. Физические упражнения улучшают самочувствие , но также надо просто управлять самочувствием. Рушарниры дают дополнительное движение и дополнительное влияние на вращение педалей. Асимметричный способ.. Правый рушарнир поворачивается вперёд и усиливает часть окружности вращения левой ноги. Затем правый рушарнир поворачивается назад и усиливает только точку в которой находится правая нога в данный момент. Или правый рушарнир поворачивается назад с усилием правой ноги в своем удовольствии. Then the right rusharnir pivots back and reinforces only the point at which the right leg is at the moment. Or the right rusharnir turns back with the effort of the right leg in its pleasure.

[стальной�тел]

Евреи ищут знамений, эллины - доказательств.
Где доказательства, где?

[Dima_28]

Доказать что нибудь это значит привести факты. Рушарнир это деталь велосипеда и его можно проверять и проверять. На велосипеде есть надуманные проблемы. Меньше потратить сил и не терять скорость или при наличии усталости не терять скорость. Руль на велосипеде иногда используется как упор для создания усилий. Но рушарниры дают возможность акцентировать какую нибудь точку на окружности вращения или небольшой участок, что иногда играет роль. Точечный способ. Правый рушарнир поворачивается вперёд и акцентирует верхнюю точку левой ноги и потом нижнюю точку левой ноги, иногда точки ближе, не 180 градусов а 90 градусов. Затем правый рушарнир поворачивается назад и правая нога идёт с приятным усилием, но под сопровождением рушарнира. Then the right rusharnir turns back and the right leg moves with a pleasant effort, but accompanied by the rusharnir.

[стальной�тел]

А можно это как-то попроще всё объяснить?
Мы тут, на Севере, всё очень медленно понимаем..

[Dima_28]

Движение на велосипеде даёт положительные эмоции и физическую тренировку. Самочувствие зависит от величины усилий, но слишком большие дают быструю усталость. Более или менее во время вращения педалей работают разные мышцы и подбираешь направление их работы для оптимального результата. Рушарниры не увеличивают возможности в разы, но можно почувствовать лучшую связь движений и здесь тоже надо выбирать оптимальный вариант. Простой способ. Правый рушарнир поворачивается вперед вместе с нарастающим усилием на обеих ногах. Затем правый рушарнир поворачивается назад и представить возврат сил. Можно ехать на правом рушарнира или на левом рушарнире. Второй способ. Правый рушарнир и правая нога все время поворачиваются навстречу друг другу и через минуту тоже самое с левой стороны. Можно также играть рушарнирами. Например правый а потом левый рушарнир поворачиваются на себя и затем один рушарнир резко поворачивается вперёд. The right rusharnir and the right leg turn towards each other all the time, and after a minute the same is true on the left side. You can also play with rusharnirs. For example, the right and then the left rusharnirs turns towards itself and then one rusharnir turns sharply forward.

[стальной�тел]

Можно с этого момента чуть - чуть подробнее?

[Dima_28]

С этого момента поподробнее означает вывести на чистую воду. Нормально 50 лет ехал на велосипеде и вдруг появились рушарниры. Рушарниры вызывают нездоровый интерес в виду явных противоречий. Классическое вращение педалей это равномерное распределение сил в круговом вращении с переключением разных мышц. Но есть ещё руки и корпус велосипедиста которые оказывают некоторое влияние на усилие. Ноги работают с усилием а тут ещё навешивается усилие со стороны. Хотя это усилие со стороны, но оно проходит через ноги и может вызывать усталость. Рушарниры не мешают вращению педалей, но игрой рушарниров можно влиять на разные участки вращения. Но от рушарниров не надо брать много сил, руки тоже устают. Впридачу если на усилие ног повесить ещё усилие со стороны то это приводит к усталости. Поэтому в точках вращения куда направлено усилие рушарниров надо замедлять вращение педалей, но это замедление компенсируется с лихвой игрой рушарниров. Therefore, at the points of rotation where the effort of the rusharnirs is directed, you need to slow down the rotation of the pedals, but this slowdown is more than compensated by the play of the rusharnirs. Например правый рушарнир поворачивается вперёд и замедляет поднятие правой ноги. Затем правый рушарнир поворачивается назад и замедляет поднятие левой ноги, но скорость увеличивается. Также дыхательный способ. Во время одного вдоха правый рушарнир медленно поворачивается из крайнего положения в крайнее положение как бы с сопротивлением вращению педалей и затем рушарнир во время одного выдоха медленно возвращается назад представив сопротивление вращению педалей. При этом левый рушарнир поворачивается немного.During one breath the right rusharnir slowly turns from the extreme position to the extreme position, as if with resistance to pedaling, and then during one exhalation, the rusharnir slowly returns back, presenting resistance to pedaling. At the same time , the left rusharnir bar turns slightly.

[Dima_28]

Когда едешь на велосипеде то иногда чувствуешь идеальное соединение с велосипедом. Рушарниры это реально, потому что легко изготавливаются и есть возможность применения. На работе неохота быстро ходить и тогда во время медленного вдоха и выдоха быстренько перебираешь ногами. Новая вещь часто даёт направление ее применения. С рушарнирами можно придумать разные приемы. Простой прием. Правый и левый рушарнир поворачивается вперёд и замедляет движение ног впереди, а затем рушарниры поворачиваются назад и замедляют движение ног сзади. The right and left rusharnir pivots forward and slows down the movement of the legs in front, and then the rusharnirs rolls back and slows down the movement of the legs from behind.

[Dima_28]

Все знают устройство велосипеда. Это рама, колеса, педали, седло, руль. Педали тянут цепь которая вращает колесо. Во время вращения работают ноги и есть статическое усилие спины и рук, при движении стоя дополнительно поддерживающее усилие. Рушарнир это неправильная деталь велосипеда и неправильные приемы с ним связанные. Синхронный прием. Правый рушарнир поворачивается вперёд назад и как будто двигается вперёд назад по воображаемой горизонтальной прямой линии. Синхронно с рушарниром по этой линии представить движение усилия которое получается во время вращения правой ноги. Часть времени работает правая сторона , а часть времени работает левая сторона. При создании большого крутящего момента представить одновременную синхронную работу правой и левой стороны. When creating a large torque, imagine simultaneous synchronous operation of the right and left sides.

[Dima_28]

На работе иногда спрашивают почему не еду на развозке. Развозка собирает каждого возле его дома, это несколько человек в минибусе и быстро бесплатно привозит на работу. Расстояние 5 км до работы на велосипеде это короткая прогулка круглый год. В движении велосипеда бывают трудности, но к ним относишься как к промаху который надо быстро исправить. Движение с рушарнирами даёт необычные приемы. Прием ступенька. Поворот рушарнира не подходит к этому приему, поэтому представить что при повороте рушарнира получается небольшая горизонтальная линия или ступенька. Спроецировать на велосипед окружность а на линии окружности много ступенек. Рушарнир находится на руле,но представить что в результате поворота получается ступенька на круге. Правый рушарнир поворачивается вперёд и делает ступеньку в верхней части круга, через оборот педалей опять правый рушарнир поворачивается вперёд и делает ступеньку пониже и так полностью круг. Можно использовать только две ступеньки, одна спереди а другая сзади, при чем одновременно работают два рушарнира навстречу друг другу или друг от друга.На подъёмах сначала правый рушарнир а потом левый рушарнир отрабатывают одну и ту же ступеньку и затем переходят к следующей ступеньке. On ascents , first the right rusharnir , and then left rusharnir, works out the same step and then moves on the next step.

[Dima_28]

Движение на велосипеде даёт удовольствие, но при этом надо выдерживать физическую нагрузку. На большом усилии наступает усталость, на малом усилии падает скорость и все время надо выбирать подходящий вариант. Рушарниры могут двигаться, но усилие идёт на ноги и какой в этом смысл. Во время выполнения линий рушарниров ноги могут дать неплохую приятную силу. Лёгкий способ. Рушарнир два раза поворачивается легко и потом делает поворот и линию вперед.Последовательный способ. Один рушарнир делает определенную линию и затем второй рушарнир удлиняет эту линию эту вперёд. One rusharnir makes a certain line and then the second rusharnir extends this line forward.

[стальной�тел]

Дима28.
Всё равно тебя кроме меня тут никто не читает. Да и я читаю только из ностальгии. О чём ты? Какие рушарниры, нафиг? Очнись! Две войны прошло, а ты всё об одном и том же...
Придумай уже следующее что-ни будь. Хотя после овальной задней звезды уже почти не осталось чем улучшить велосипед, но ты посторяйся! Иначе даже я перестану сюда заходить и Тилберт снесёт нахрен весь этот некрополь человеческой мысли.

[Dima_28]

Движение на машине это следить за дорогой и скоростью. На велосипеде надо следить за дорогой, распределением физических сил и велосипед менее устойчив. Скорость зависит от состояния дороги и усилий, если нету сил то скорость 15 км в час. Для хорошей физической формы нужны упражнения и велосипед одно из упражнений. Сейчас есть корона вирус и можно сделать похожий прием. Корона вирус накапливается и даёт результат и как будто имеет форму круга с шипами. Корона прием. Рушарниры делают несколько крадущихся поворотов и потом правый рушарнир делает длинный шип, затем несколько поворотов рушарниров и левый рушарнир делает тот же или следующий шпиц. На воображаемом круге получается девять шпицов. Также вариант . Несколько поворотов рушарниров и сделать правый шпиц , потом опять несколько поворотов рушарниров и с разницей в 180 градусов или противоположно сделать длинный левый шпиц , при том что рушарнир поворачивается в одну сторону а воображаемый шпиц направлен в любую сторону. Ноги тоже работают в лёгком режиме или с небольшим ускорением и во время шпица происходит длинное усилие ног и других мышц. The legs also work in a light mode or with a slight acceleration, and during the spitz there is a long effort of the legs and other muscles.

[стальной�тел]

Можно сварить две овальные звезды спереди и сзади тогда раз-два-три-четыре можно будет делать и ногами тоже. Шатуны под углом 167° .
Можно даже попробовать качать в такт головой и прецировать на дорогу строго перпендикулярние линии.
Над долиной Иордана стелется туман
По дороге едет кучер в стельку пьян.
Весел кучер громко песенку поёт,
За целковый графа во дворец везёт!

Fog spreads over the Jordan Valley
On the road the coachman is going as drunk as heels.
The coachman is happy singing a song,
For a ruble earl the count is lucky!

[Dima_28]

Сначала надо сделать эллипс а потом проверить его в разных условиях. Выигрыш будет небольшой за счёт чередования силовых точек что уменьшает напряжение ног. Рушарнир сделать проще, полоска пластмассы накладывается на рукоятки руля, сложность в том чтобы рушарнир не съехал. С рушарнирами можно придумать разные приемы. Ритмичный способ движения велосипеда. Рушарниры делают два простых поворота как подготовка и потом правый рушарнир делает шпиц вперёд . Через пол оборота левый рушарнир делает шпиц удлиняя впереди предыдущий шпиц, то есть получается составной шпиц. Затем несколько простых поворотов рушарниров и составной шпиц вниз, потом составной шпиц назад и составной шпиц вверх. Такой прием полезен для спины. Во время движения стоя на педалях, или имитация бега, делать только лишь составные шпицы. While driving while standing on the pedals, or imitation of running, do only compound spitz.

[стальной�тел]

Можно сделать имитацию бега.
Можно сделать имитацию бога.
Можно сделать имитацию боли.
Но никогда не делай того, чего нельзя разломать назад.

[Dima_28]

Многие вещи имеют недостатки. Недостаток это когда что-то не устраивает в сравнении с реальностью. Хорошо когда можно на кого-то свалить недостатки, а если не на кого. К велосипеду тоже можно придраться, а тут ещё рушарниры. Рушарниры дают необычную картину которая влияет на физические усилия. Прием стрела. Правый рушарнир поворачивается и делает воображаемую стрелу, затем левый рушарнир поворачивается и отправляет эту стрелу, даже чувствуется острие. The right rusharnir turns and makes an imaginary arrow, then the left rusharnir turns and sends this arrow, you can even feel the edge.

[стальной�тел]

Если правую руку доверуть чуть сильнее, а левую чуть слабее, то недолго и впасть в уныние, выбраться из которого чрезвычайно непрост.
А если перекрутить левую руку а правую наоборот- Диавол - Сотона похитит из тебя душу.

Будьте бдительны!

[Dima_28]

Хорошая физическая форма влияет на здоровье, но для физической формы надо делать упражнения. Некоторые упражнения невозможно выполнить без инерции, разгона, размаха. Медленные движения не дают бег. Без разгона слабый прыжок. Без размаха нету удара. Похожий принцип можно использовать на велосипеде. Рушарниры плавно одновременно поворачиваются в разные стороны и делают воображаемые линии в разные стороны. Потом рушарниры быстро поворачиваются назад и линии возвращаются в исходную точку. Линии могут быть в горизонтальной или вертикальной плоскости, но соединение линий в первом случае с преимуществом вперёд, а во втором случае с преимуществом вверх.А дьявол и сатана появились задолго до велосипеда. And the devil and satan appeared long before the bicycle.

[Dima_28]

Велосипед даёт или имеет дополнительную силу. Скорость велосипеда выше скорости пешехода и при этом можно везти большой груз. Рушарниры дают разнообразие усилий . Линейный способ . Представить линию между педалями . Рушарнир поворачивается вперёд и активизирует эту линию, рушарнир поворачивается назад и опять активизирует эту линию. Время этой линии короткое, но достаточное для поворота рушарнира. Линия может быть горизонтальной или вертикальной и также под углом 45 градусов. The line can be horizontal or vertical and also at an angle of 45 degrees.

[стальной�тел]

Стереотип стандартного велосипеда очень сильный и критика неизбежна, хотя и не имеет весомых фактов. Отошёл от стереотипа и получил классный результат, а к хорошему привыкаешь быстро. Когда читаешь критику получаешь волнение похожее на то когда придумал что-нибудь хорошее и реальное.

[стальной�тел]

[quote="Нафтулла"]Я удивляюсь, когда человек делает что-нибудь по-человечески, а когда он делает сумасшедшие штуки – я не удивляюсь…

[Dima_28]

Велосипед появился недавно, лет 150. Почему не раньше. На это есть объяснение что техническое производство было слабовато. Велосипед очень доступен, многие игнорируют велосипед, но и не все могут пользоваться и следить за велосипедом. Когда пользуешься велосипедом , то это почти хобби с плюсами и минусами. Давно все знают как ехать на велосипеде, но все равно чувствуешь что-то новое. Все просто. Стопы ног находятся на педалях, педали соединены с шатунами которые соединены с осью каретки. Движение педалей даёт вращение оси каретки. Поэтому получается круговое вращение педалей. А если оно надоело. Ноги не круг и можно представить и можно представить что расстояние между стопами ног и осью каретки меняется. Удлиненный способ. Во время вращения педалей в какой-нибудь любой точке вращения представить что расстояние между стопами ног и осью каретки удлиняется ,a рушарниры помогают этому удлинению. While peadaling at any point rotation, imagine that the distance between the foot and the and the carriage axis is lengthening, and the rusharnirs help this lengthening.

[Dima_28]

Велосипед часто используется в практических целях. Например для поездок в магазин и на работу. На работу можно добраться на развозке бесплатно или на своей машине. Ну заедешь на работу за семь минут и нет что вспомнить, а велосипед это интеллектуальный экстрим. Если посчитать сколько потратил на покупку новых машин, страховки, обслуживание то можно испортить нервы, а велосипед как подарок, только одни нули. Но на велосипеде нужны физические усилия и рушарниры улучшают физические усилия. Если свободно без внутреннего напряжения применять рушарниры то получается фиксированное усилие, гладкое вращение и гладкое самочувствие. На подъёмах не надо в панике сильно давить на педали, надо повысит внутреннее напряжение, то есть представить что рушарниры и руки работают с сопротивлением. Даже на машине если держать фиксированный газ, то скорость на прямой, подъёме и спуске будет разная, это можно проверить на шоссе. Рушарниры дают много приемов, даже не относящихся к велосипеду. Линейный способ. Рушарниры одновременно поворачиваются в противоположные стороны и дают две прямых линии в одном направлении. Как это. Верхняя точка одного рушарнира при повороте начинает линию, а нижняя точка второго рушарнира тоже начинает линию в том же направлении. Для удобства рушарниры можно развернуть на руле на 15 градусов. Чтобы рука лучше держала рушарнир надо сделать кольцо. Отрезать от старой камеры полоску резины шириной 15 мм и длиной 60 см , затем отступить от края 1 см , намотать полоску на рушарнир и закрепить ее растягивающейся или упругой липкой лентой шириной 5 см . Cut off a strip of rubber 15 mm wide and 60 cm long from the old camera, then step back from the edge 1 cm , wind the strip around the rusharnir hinge and secure it with a stretching or elastic adhesive tape 5 cm wide.

[стальной�тел]

Дима28, а кем ты на работе работаешь?

[Dima_28]

Работаю больше 40 лет. В молодости менял работы ради интереса. Потом менял работы в связи с переездами, закрытием предприятия, изменением условий работы и так далее. Видов работ очень много и у всех свои примочки. Главное чтобы устраивали условия работы и зарплата. Велосипед это хобби, как маленькая профессия, потому что не все велосипедисты. Хотел придумать новый прием, но не получил точной согласованности между действием рук и ног. Зато руки точно согласовывались с тем же квадратом, ну а ноги тоже не остались в стороне. Метод playhand. Спроецировать на велосипед квадрат с четырьмя сторонами : верхней, передней, нижней и задней. Один рушарнир поворачивается вперёд и идёт по верхней линии, затем второй рушарнир поворачивается вперёд и идёт уже по передней линии вниз. Для выбора несколько комбинаций. 1. Верхняя и передняя линия. 2. Передняя и нижняя. 3. Нижняя и задняя. 4. Задняя и передняя. Или лёгкий вариант когда действие второго рушарнира не опережает предыдущий рушарнир на 90* а отстаёт на 90* по сторонам квадрата. Если один рушарнир использует одну сторону квадрата, а второй рушарнир противоположную сторону квадрата, тогда получается фиксированная частота вращения педалей. Можно использовать повороты двух рушарниров только на одну линию, это легче но и слабее. You can use the turns of two rusharnirs, only on one line, it is easier but also weaker.

[стальной�тел]

А как получилось, как впервые сварочный аппарат попал тебе в руки?

[Dima_28]

Сварке научился по учебнику и дал советы знакомый сварщик. На сварке поработал немного в одной мастерской, непонятно платили и не было смысла работать. Некоторые вещи без сварки не сделаешь, тем более в собственном доме нужен сварочный аппарат. Рушарниры улучшают велосипед. Но рушарниры надо сделать. Полоска пластмассы наворачиваются на рукоятку и обматывается липкой лентой. Когда между рукояткой и рушарниром нет зазора , то есть большое трение. Когда между рукояткой и рушарниром есть зазор то появляется люфт и все равно есть небольшое трение, так как есть большое соприкосновение поверхностей. Поэтому на рукоятке разместить два неполных кольца железной мягкой проволоки диаметром 1,5 мм и закрепить их липкой лентой. В результате не будет зазора и трения. Рушарнир без трения имеет другие параметры. Можно использовать тот же квадрат как в предыдущем сообщении, но только половинки сторон квадрата. Если один рушарнир проходит целую сторону квадрата, то второй рушарнир поворачивается ему навстречу и немного притормаживает движение первого рушарнира. If one rusharnir passes the whole side of the square, then the second rusharnir turns toward it and slows down the movement of the first rusharnir a little.

[стальной�тел]

А можешь целиком велосипед сварить из арматуры и старой кровати?

[Dima_28]

Зачем из арматуры. Велосипеды выбрасываются пачками. Сделал несколько велосипедов, но это пустая трата времени, потому что срок службы велосипеда неограниченный.
Why from fittings. Bicycles are thrown away in batches. Made some bikes, but it's a waste of time because the bike's lifespan is unlimited.

[стальной�тел]

Можно же сделать велосипед с ограниченным сроком службы из роликов от туалетной бумаги. Хотя их и придётся клеить. Или прибивать электродами, они же не варятся гифига

[Dima_28]

Если вдруг прекратится выпуск велосипедов то велосипеды ещё будут 100 лет. Пока не сотрутся покрышки и не порвутся цепи. Велосипеды будут дорогие как во время сухого закона. Как ещё своим ходом за считанные минуты добраться до работы и прыгать через бордюры в пробках. Даже при наличии усталости знаешь что через 5 минут будет восстановление. Много раз пробовал забраковать рушарниры, ну что делать если рушарниры акцентируют велосипед. Мягкий способ. Велосипед движется за счет сокращения мышц и движения в суставах. Так почему это движение не сделать мягким. Совместным мягким движением руки и ноги построить мягкую силовую линию от центра каретки в каком нибудь направлении, например вперёд или вверх,или назад и так далее, можно также сделать направление линии к центру каретки. Точечный способ. Совместным движением правого рушарнира и правой ноги сделать силовую точку на линии велосипеда сзади,затем две точки впереди и последняя передняя точка, или наоборот.
By moving the right rusharnir and right leg together, make a strong point on the line of the bike in the back, then two points in front and the last front point, or vice versa .

[Dima_28]

Пословица - не изобретай велосипед - это как синоним бесполезной работы. Однако критическое или положительное отношение к велосипеду никто не отменял, особенно если велосипед под рукой. Велосипед это почти спорт, быстро едешь появляется усталость, если медленно то убиваешь время и надо выбрать компромисс. С помощью рушарниров легко представить усилие в любой точке вращения педалей. Полностью прямая нога не используется на велосипеде, она выдерживает большой вес , но возможности ограничены. Прием прямой ноги. Известно что работу одной мышцы частично дублируют другие мышцы, поэтому можно повлиять на усталость. В любой точке вращения педалей представить что нога прямая, даже если нога согнута и часть усилий возьмут другие мышцы.At any point of pedaling, imagine that the leg is straight, even if the leg is bent and some of the effort will be taken by other muscles.

[Dima_28]

Велосипед имеет применение. Быстрое перемещение по сравнению с ходьбой и нeсмотря на физические усилия велосипед даёт удовольствие. Но иногда трудно представить физические усилия и удовольствие. В электродвигателе все просто, ротор вращается силой магнитного поля. На велосипеде сложнее. Есть ось и какие то рычаги, но рычаги действуют на ось по разному и рушарниры расширяют возможности. Угловой метод. Спроецировать на велосипед ромб квадрат. Можно выделить четыре прямых угла с силовыми линиями. Передний, нижний, задний и верхний угол. Можно использовать любой один угол. Например передний угол. Вращая педали представить что усилие идёт по одной линии вперёд вниз и затем по линии назад вниз. Направление усилий рушарнира и ноги по силовым линиям может быть попутным или встречным и эти усилия хорошо выполняются.
The direction of the efforts of the rusharnir and the leg along the lines of force can be concurrent or opposite, and these efforts are performed well.

[стальной�тел]

Дима28, а ты кроме рушарниров ещё что-ни будь конструируешь?

[Dima_28]

Изобретение появляется там где надо что-то улучшить или сделать новое. Иногда изобретение падает на голову, иногда надо потратить много времени. Рушарниры сделал случайно. Хотел сделать хорошие рукоятки. Пробовал разные варианты и вдруг рука почувствовала что-то особенное. Это что-то потом превратилось в ручной шарнир или рушарнир, Прошли годы и до сих пор полностью непонятно воздействие рушарниров на велосипед. Рушарниры увеличивают силу велосипедиста на 10%. Угловой метод имеет три уровня. Высокий уровень. Как известно в угловом методе 4 угла , передний, нижний, задний, верхний, остриём снаружи и каждый угол имеет 2 силовые линии. Выбрать два угла с разницей в 90 градусов, условно обозначим их 2 и 3. Во время вращения педалей одновременно усилия рушарниров и ног провести по линиям угла 2. Затем тоже самое по линиям угла 3. После опять углы 2 и 3. Средний уровень. Усилия рушарниров провести по линиям угла 2. Затем усилия ног провести по линиям угла 3 , потом опять 2 и 3. Разницы нету рушарниры первые или вторые, главное между углами 90 градусов. Плавный уровень. Усилия рушарниров на углу 2 и усилия ног на углу 3 происходят одновременно.
На плавном уровне действия подобны музыке с хорошим оркестром. Можно иногда использовать перевёрнутые углы и тогда силовые линии будут расходиться.
On a fluid level, the actions are like music with a good orchestra. You can sometimes use inverted corners and then lines of force will diverge.