Ортовел

[стальной�тел]

Дима 28.
Ты торчишь на одном и том же.
Иои принимай что-то другое или вообще завязывай.
Сил уж нет тебя читать!

[Dima_28]

Стальному не нравятся мои сообщения и не хочет их читать. Многие вещи в жизни не нравятся но приходится их выполнять. Приятно смотреть программы здоровья, потому что есть много болезней которых у тебя нет, ну если только ленивая болезнь. Это не касается велосипеда. Как залезешь на велосипед так и неохота слазить. Вопрос насколько практичны рушарниры остаётся открытым. Прием razmah. Один рушарнир поворачивается и рука делает размах. Потом второй рушарнир немножко поворачивается и вторая рука делает маленький размах. Размах можно соединить с любым участком вращения педалей.
Если большой размах делать противоположно вращению педалей, тогда маленький размах делается одновременно противоположно большому размаху.
If you do a large swing opposite to pedaling, then a small swing is simultaneously done opposite to a large swing.

[стальной�тел]

[quote="Dima_28"]Многие вещи в жизни не нравятся но приходится их выполнять.

[Dima_28]

Все когда-то начиналось. Жестяное велосиденье родило жестяную накладку которая закрывает проблемы любого седла. В самодельном антипроколе в конце концов подобрал компоненты которые повышают надёжность велосипедной камеры. Передний багажник даёт возможность брать много груза. Руль на пружине сложен в изготовлении и сложен в применении. Эллипсные звёздочки дают временный результат, а в общем нет результата. Ну а рушарниры разогревают воображение и не только. Попутный ветер толкает велосипед вперёд. Толкающий способ. Во время вращения педалей нога сгибается, разгибается и вращается в различных направлениях, то есть совершает различные действия. Например нога начинает совершать определенное действие и замирает, а поворот рушарнира толкает ногу на завершение этого действия.
... For example, the leg begins to perform a certain action and freezes, and the rotation of the rusharnir pushes the leg to complete this action.

[Dima_28]

Велосипед универсальное средство передвижения. Возраст велосипедиста от 7 до 70 лет вне зависимости от подготовки. Рушарниры на велосипеде как теорема и надо доказать насколько они применимы. Ручной способ , ну не совсем ручной. Представить на большой окружности вращения оси каретки два участка каждый длиной или 10 см или15 см расположенных противоположно друг другу , такое расположение может быть в разных местах окружности. Один рушарнир поворачивается вперёд или назад и усиливает один участок , а при возвратном повороте усиливает второй участок.
Через некоторое время работает второй рушарнир.
After a while, the second rusharnir works.

[Bujhm]

Это фантомный текст давно умершего человека. Он произвольно набирается в момент накопления статического электричества на ветхом содержимом сухого склепа. Сие электричество таинственным образом модулируется ментальными формами, запечатанными в каменном объёме склепа, бесконечно переотражаемые его стенами. Поскольку вблизи залегает интернет кабель, сей код проникает на страницы столь же ветхого ресурса...

[Dima_28]

Классная критика и самое главное полно уверенности. Есть фантомы, действующие призраки, лабораторные склепы, потусторонние связи неизвестной телепортации и не хватает инопланетян с мигающими фотоиндикаторами. Интернет сейчас в воздухе которым можно дышать и смотреть вечное кино на любые темы пока работают электростанции. Рушарниры тоже обладают потусторонней силой. Все как обычно ковыляешь на педалях на работу с рушарнирами впридачу. Hard method.
Рушарнир поворачивается вперёд или назад и сгибающаяся вверх вниз в локте рука делает ногу в выбранной точке вращения твёрже, при чем твердость регулируется.
The rusharnir pivots forward or backward and the arm bending up and down at the elbow makes the leg harder at the selected pivot point, and the hardness is regulated.

[стальной�тел]

Вот карась. Карась это рыба. Рыба покрыта чешуёй и блохи на ней не живут. А вот была бы шерсть, были-б и блохи.

[стальной�тел]

Дима28. Вот у нас в Чухонии был некий крендель, который установил на багажник мотор от бензопилы с пропеллером вырезаным из днища пластиковой бочки.
А ты так можешь?

[Dima_28]

Новый электровелосипед стоит от 500 до 2000 у.е. Это копейки, но не покупаю потому что от простого велосипеда больше пользы. Каждый день трачу время на зарядку, плюс есть упражнения для улучшения самочувствия вообще без движения. Вообще в организме есть центр который сигнализирует если что-то не в порядке, но сам ничего не делает. Все это даёт уверенность в здоровье. Так что моторчиками не занимаюсь. Велосипед занятная вещь, но иногда хочется спокойствия. Calm method. Ноги постоянно находятся под нагрузкой и что с них взять, поэтому можно сделать комбинацию с рушарнирами. Рушарниры два раза поворачиваются спокойно, а на третий раз один рушарнир делает прямую длинную линию в любом направлении. На большой скорости три спокойных поворота и один длинный поворот.
На крутых подъёмах конечно один спокойный поворот и один длинный поворот.
On steep climbs, of course, there is one calm turn and one long turn.

[Dima_28]

На���сть�омеха�я со�ений�а�ай�есть�омеха для сообщений�На���сть�омеха�я�оо�ний.

[Dima_28]

Проверка��ирус��ообщениях�

[Dima_28]

Velosiped eto obitnoe hobbi , no vse taki osobennoe. Kogda kagdii den edesh na velosipede to natinaesh dumat pro nedostatki I dostoinstva. Nedostatok velosipeda ili litnii nedostatok, dostoinstvo velosipeda ili litnoe dostoinstvo. Seitas na rabote putanica I rabota bez vihodnih , odin plus chto dobiraeshsy na velosipede. Krome velosipeda nado trenirovat vse mishci , osobenno v pogilom vozraste, inate atrofiy. Na trenirovku vmeste s podgotovkoi I otdihom uhodit pol tasa, V nekotorih upragneniyh nado utitivat kagdii element , inate ne vipolnit upragnenie. Na velosipede s rusharnirami toge polutitsy besmislica esli ne budet osobennost deistvii. Kontaktnii metod. Nogi kak obitno vrashaiut pedali, no povorotom rusharnira mogno potuvstvovat kontakt ruki s nogoi. Nogu mogno razdelit na dve tasti. Pervay tast ot stupni do kolena I vtoray tast ot kolena do bedra. Pervii variant. Glubokim povorotom rusharnira nanesti kontakt po vsei dline nogi I kontakt perpendikulyrno pervoi tasti nogi .Vtoroi variant. Pervay I vtoray tast nogi nahodytsy pod uglom, liniei razdelit etot ugol I po etoi linii povorotom rusharnira nanesti kontakt snarugi ili iznutri v koleno. Tretii variant. Povorotom rusharnira nanesti kontakt iznutri ili snarugi perpendikulyrno vtoroi tasti nogi. Pri etom energiy dvigaiushay ruki moget bit napravlena vo vnutr tela ili narugu ot tela.
Kogda energiy idet vo vnutr tela rashod sil menshe tem kogda energiy idet narugu ot tela a napravlenie energii eto prosto ustanovka v golove.

[Dima_28]

Nedavno na rabote polutil travmu. Nado bilo bistro probegat 30m dly otkluteniy signalizacii, inate ekstruder stanet. Pobegal nepravilno I sudoroga nadorvala zadniu mishcu I svyzki. Tri nedeli ehal I rabotal l s boliu. K vratu ne hodil, no mogno bilo vzyt bolnitni na mesyc. Nashel pritinu sudorogi I eshe nado bilo vosstanavlivat nogu. Inogda na velosipede kagetsy shto kontaiutsy sili. Priem sohraneniy sil. Kak izvestno rusharniri eto novay detal velosipeda kotoray moget povliyt na raspredeleniy sil. Vo vremy vrasheniy pedalei vibrat totku na kruge vrasheniy I v etot moment povernut rusharniri navstretu drug drugu. I v etot moment mogno snizit usilie na nogah bez poteri moshnosti shto snigaet obshii rashod sil. Eta totka moget bit na liuboi totke vrasheniy pedalei. V rezultate nikogda ne kontaiutsy sili.

[Dima_28]

Rusharniri eto detal kotoray prodvigaet velosiped vpered. Rusharnir eto poloska plastmassi legko povorativaiushaysy na rukoytke ruly velosipeda. 30 sm plastmassi nadrezat poseredine I zatem nadrezat treugolnik. Treugolnik igraet rol stopora shtobi navernutay plastmassa ili rusharnir ne zagimalis na rukoytke I zatem plastmassu obmotat lipkoi pvs lentoi. Rusharnir povorativaetsy po voobragaemoi duge dlinoi 30 sm I etu dugu mogno nalogit v liubom meste na kruge vrasheniy pedalei. I samoe interesnoe. Kogda usilie ruki tolko vnatale dugi to eto priytnoe legkoe vrasheniy pedalei. Odna ruka delaet odnu dugu, posle pol oborota pedalei vtoray ruka delaet vtoruiu dugu. No vtoray duga na kruge vrasheniy pedalei smeshena otnositelno pervoi dugi na 15 sm vpered.

[Dima_28]

.V liubom dele neobhodimo tuvstvo sili I uverennosti. Rusharniri na velosipede toge daiut pomosh. Priem totka I eto legkii priem. V kakoi nibud totke vrasheniy pedalei povernut odnovremenno dva rusharnira I takge predstavit shto sila nog toge v etoi totke. Sleduiushii priem. Kak izvestno kisti ruk i stopi nog mogut povorativatsy. V kakoi nibud moment vrasheniy pedalei odnovremenno povernut rusharni i stopi nog , pri tom pravii rusharnir svyzan s pravoi stopoi a levii rusharnir s levoi stopoi. Vozmogno vzaimodeistvie pravogo rusharnira s levoi stopoi I levogo rusharnira s pravoi stopoi.Idet dvigenie pravogo rusharnira I zatem levogo rusharnira I raznica megdu nimi sotie doli sekundi. Priemi raznie i vse oni ispolzuiutsy v zavisimosti ot dorogi I ot ustalosti.

[Dima_28]

Rukoytki ruly prednaznateni dly upravleniy, opori tela i upor dly usilii. A rusharniri eto eshe doping i prostor dly fantazii. Inogda rusharniri davyt na ladoni I nado izmenit ploshad soprikosnoveniy. Otrezok kabely diametrom 8 mm primotat k rusharniru lipkoi PVC lentoi shirinoi 50 mm. Perpendikulyrnii priem. Levay noga kak budto rabotaet v gorizontalnoi ploskosti a pravii rusharnir rabotaet v vertikalnoi ploskosti i proishodit perendikulyrnoe peresetenie ili naoborot.

[Коляскин]

Водичка капает с потолка.�езобразие�Где дежур��де�а�волочь�

[Dima_28]

Russkim bukvam na etom forume kakoi to virus delaet obrezanie.

[Dima_28]

Velosiped horohshee hobbi so svoimi pliusami i minusami, totno kak v gizni. lnogda net ustalosti, nesmotry shto proehal neskolko kilometrov. Obitno est opredelennii temp i s rusharnirami temp legko menyt. V tennise krasivo lovit sopernika na protivohode. Protivohodnii priem. V opredelennoi totke vrasheniy pedalei nebolshie povoroti rusharnira v poputnom napravlenii s shatunami daiut plavnost i nadegnost tempa. Esli podobrat moment I bistro povernut rusharnir na protivohod shatunam to eto dast rezkost i dopolnitelnuiu silu. Vihodit shto est plavnii i rezkii temp.

[Dima_28]

Velosiped eto poshti sport, tak kak mogno ehat i otdihat. Fiziteskie upragneniy daiut polzu a rabota net. Potomu shto v fiziteskie upragneniy vkladivaetsy smisl i napravlennost deistvii. Za iskliuteniem esli na rabote nado vse vremy begat. Na velosipede dvigaiutsy rusharniri i nogi i v eto dvigenie nado vlogit smisl. Napravlenii priem. Obitno rusharniri odnovremenno povorativaiutsy v raznih napravleniyh . Vibrat moment I predstavit shto rusharniri deistvuiut odnovremenno, to est odin rusharnir po hodu dvigenie pravoi nogi a vtoroi rusharnir protiv hoda dvigenie levoi nogi.

[Dima_28]

Velosiped samoe prostoe i udobnoe sredstvo peredvigeniy posle mashini . No v nekotorih slutayh velosiped lutshe. Vmeste so vsei prostotoi k velosipedu est voprosi po dinamike i udobstvu peredvigeniy. Velosiped bez rusharnirov viglydit stranno. Rusharniri toge ne podarok. Esli rusharniri dvigaiutsy i nogi dvigaiutsy to polutaetsy uravnenie s 4 neizvestnimi. Poetomu nado sdelat opredelennii priem. Vibrat liubuiu totku vrasheniy pedalei. Povernut odin rusharnir po hodu ili protiv hoda vrasheniy odnoi nogi. Odnovremenno i po sovpadeniiu povorativaetsy vtoroi rusharnir I kak budto davit vverh ili vniz , toge est sovpadenie , na karetku velosipeda. V rezultate formatiruetsy horohshee vrashenie.

[Dima_28]

Rusharniri daiut vozmognost otdihat na velosipede. Kogda sovsem malo sil to vladenie rusharnirami dobavlyet sili. Predidushay sistema polutilas neplohoi I nado pridumat novii priem. Dva rusharnira mogut povorativatsy odnovremenno v raznie storoni no mogut povorativatsy odnovremenno i v odnu storonu. Esli v odnu storonu togda eti dva rusharnira nazovem sostavnoi rusharnir. Sostavnoi priem. Nogi vrashaiut pedali po krugu vrasheniy pedalei. V liuboi totke vrasheniy pedalei uvelitit usilie nog i v etot moment predstavit shto povernulsy sostavnoi rusharnir ot usiliy nog. Terez neskolko sekund sdelat toge samoe I povernut sostavnoi rusharnir nazad. V dannom prieme snatala idet usilie nog a povorot sostavnogo rusharnira idet kak budto po inercii. Povoroti sostavnogo rusharnira mogno privyzat ko vdohu i vidohu.

[Dima_28]

Soctavnoi priem s odnovremennim povorotom ruk v odnu storonu polutilsy neudatnim po pritine plohogo soglasovaniy s vrasheniem pedalei.Nemnogo izmenil priem. Vo vremy vrasheniy pedalei nemnogo povernut sostavnoi rusharnir vpered potom nebolshay ostanovka I eshe povernut nemnogo vpered. Zatem terez doli sekundi povernut sostavnoi rusharnir nazad i posle pauzi povernut rusharniri eshe nazad. Kogda rusharniri povernuti vpered to vrashenie pedalei kak bi perednei tasti velosipeda. Kogda rusharniri povernuti nazad to vrashenie pedalei kak bi v zadnei tasti velosipeda.

[Dima_28]

Velosiped ne trebuet bolshih zatrat i prost v obslugivanii. Mnogie ignoriruiut velosiped no vse ravno est liubiteli velosipeda. Kagdii den edu na velosipede na rabotu i po delam. Esli kagdii den ehat to natinaesh dumat shto mogno ulutshit ili izmenit. Est kak budto nesoedinimie veshi. Naprimer s pomoshiu dihaniy ubrat bol ili tuvstvo boli ispolzovat v drugih dvigeniyh i tak dalee. Rusharniri toge kak budto nesoedinimi s velosipedom. Soedinitelnii priem. V kerlinge trut shetkami led shtobi dat napravlenie kamniu. Kogda povorativaetsy odin rusharnir po hodu ili protiv hoda dvigeniy nogi to eto polutaetsy nebolshay duga gde to na okrugnosti vrasheniy pedalei. Vtoroi rusharnir v eto vremy povorativaetsy v obratnuiu storonu i ego rol neponytna. Poetomu nado predstavit shto vtoroi rusharnir vo vremy povorota rastishaet dorogu pervomu rusharniru i noge s soedineniem sil.

[Dima_28]

Dly dvigeniy velosipeda nugna nekotoray fiziteskay sila. Osnovnay sila eto nogi, no est I rusharniri. Povoroti rusharnirov imeiut refleksnuiu svyz s dvigeniem i usiliem nog. Pri vipolnenii mnogih fiziteskih upragneniy dly lutshego rezultata nugna sistema ili sposob vipolneniy, v tom tisle velosiped. Ruki poshti ne ustaiut, oni ved ne krutyt pedali. Rutnoi priem. Predstavit krug vrasheniy pedalei i vozmem tolko tistii krug. Na etom kruge budut poyvlytsy 4 nebolshih dugi povorotov rusharnirov, sverhu snizu i speredi szadi. Pervii rusharnir povorativaetsy s akcentom na verhniuiu dugu. Odnovremenno vtoroi rusharnir povorativaetsy v obratnuiu storonu, no medlennee pervogo I delaet dugi snizu, to est protivopologno. V drugom variante delat peredniuiu l zadniuiu dugu. Eshe variant. Pervii rusharnir medlenno povorativaetsy vpered nazad a vtoroi rusharnir odnovremenno povorativaetsy bistro vpered nazad i nastupaet rezonans vrasheniy pedalei. Na bolshoi skorosti pereiti na odin rusharnir , to est povorot vpered nazad i duga sverhu snizu. Na krutom pod'eme povorot rusharnirov v raznie storoni i terez pauzu povorot rusharnirov v ishodnoe pologenie I kagdii povorot rusharnirov delaet otdelnuiu dugu na kruge vrasheniy pedalei , to est 3 - 4 dugi ravnomerno na kruge vrasheniy pedalei. Na rutnom prieme net osobogo vnimaniy na nogi, no velosiped edet, znatit sila est.

[Dima_28]

31 god nazad ehal na rabotu po snegu i ldu s temperaturoi do - 28. Seitas nikogda netu snega i ostalos tolko 3 vremeni goda. Rusharniri poyvilis primerno 5 let nazad , no ostalis voprosi I vse vremy vilazyt novie podrobnosti. Naprimer telefon. Super tehnologii zakontilis tikaniem palcem v ekran. Teoretiteski liubuiu problemu tak mogno raskurotit. Rusharniri ne iskliutenie. Predidushie priemi krasivie , no ih mogno sokratit. Rusharniri ili razmah ruk snigaiut risk nepoddatlivoi pedali, to est bessmislenogo davleniy na pedal. Prohodnoi priem. Predstavit krug vrasheniy pedalei, to est prosto krug s 4 totkami , 1 verhnyy - 2 perednyy - 3 nignyy - 4 zadnyy. V 1 totke melko povernut rusharniri vpered- nazad i nazad-vpered. Pereiti na 2 totku i krupno povernut rusharniri vpered- nazad i nazad-vpered. Estestvenno na 3 totke melko povernut i 4 totke krupno povernut. Takge mogno povernut rusharniri krupno sverhu snizu i melko po bokam . Takoi priem daet horohshee sootnoshenie sili I otdiha.

[Dima_28]

Velosiped dvijetsy s pomosh'iu dvijenii velosipedista i eti dvijeniy polutaiut novuiu silu s pomosh'iu velosipeda. Rusharniri dobavlyiut dvijeniy i poyvlyiutsy novie priemi. Odnorukii priem. Rusharniri eto kisti ruk kotorie povorativaiutsy vpered nazad. Predstavit nebolshoi krug vokrug rusharnira i razdelit ego na 2 tasti. Polutilsy perednii polukrug i zadnii polukrug. 1a variant. Sdelat prujinii povorot ruki perednego polukruga vpered i plavno povernut nazad. 1b variant. Sdelat prujinii povorot ruki perednego polukruga nazad i plavno povernut vpered. 2a variant. Sdelat prujinii povorot ruki zadnego polukruga vpered i plavno povernut nazad. 2b variant. Sdelat prujinii povorot ruki zadnego polukruga nazad i plavno povernut vpered. Plius etogo priema v prujinnoi sile ruki i vsego tela. Minus etogo priema shto rabotaet tolko odna ruka I tolko na skorosti vishe 20 km v tas.

[Dima_28]

Natalo dekabry i utrom nujna futbolka s korotkim i dlinnim rukavom, a dnem futbolka s korotkim rukavom. Na velosipede est dve strannie detali , eto perednyy ellipsnay zvezda I rusharniri. Ellipsnay zvezda daet kolebaniy krutyshego momenta. S rusharnirami mojno smodelirovat kolebaniy krutyshego momenta. Ellips v 10 raz starshe rusharnirov. Rusharnir eto nebolshay poloska plastmassi i iz nee vse vremy poyvlyiutsy novie priemi. Plavnii priem. Na srednei skorosti dva rusharnira odnovremenno plavno povorativaiutsy v raznie storoni vpered nazad, pri tem odin rusharnir vse vremy delaet bolshie dugi, a vtoroi rusharnir vse vremy delaet malenkie dugi. Eti dve dugi po viboru raspolojit ili na verhnei, ili na perednei, ili na nignei, ili na zadnei totke okrujnosti vrasheniy pedalei. Na bolshoi skorosti rusharniri dva raza odnovremenno povorativaiutsy i delaiut bolshuiu i maluiu dugu na verhnei totke okrujnosti vrasheniy pedalei , zatem totku nemnogo peredvinut na okrujnosti vrasheniy pedalei i sdelat toje samoe I tak vse totku po okrujnosti vrasheniy pedalei.

[Dima_28]

Pervie velosipedi bili tyjelie i strannoi geometrii , no viigrish pered peshehodom dal im putevku v budushee. Na velosipede katalis Tolstoi, Lenin, Ciolkovskii, Enshtein I tak dalee. Inogda velosiped stitaiut neser'eznim zanytiem, no vse znaiut shto velosipedist eto neprosto. Rusharniri ras'shiryiut vozmojnosti velosipeda. lgoltatii priem. Rusharniri povorativaiutsy v protivopolojnih napravleniyh vpered nazad i nazad vpered, a eto daet dve igli. Est moment kogda kisti ruk na odnoi linii i etot moment oten korotkii i nazovem ego igla. Vo vremy kratkovremennoi igli nado uspet sdelat usilie na nogah. Na krutom pod'eme rusharnirami sdelat posledovatelno 8 igl i ravnomerno raspologat ih po linii okrujnosti vrasheniy pedalei. Posle pod'ema rusharnirami delat 2 - 4 igli na okrujnosti vrasheniy pedalei. Inogda bolit bolshoi palec ruki I poetomu ego nado raspologat parallelno dline rusharnira. Igoltatii priem ekonomitnii iz-za kratkovremennogo usiliy nog.

[Dima_28]

Igoltatii priem horoshii, no slishkom zaputannie deistviy. Priem srednei totki , vse toje samoe no proshe. Rusharniri i kisti ruk povorativaiutsy protivopolojno vpered nazad i prohodyt kratkovremennuiu sredniuiu totku kogda kisti ruk na odnoi linii. V moment kratkovremennoi srednei totki sdelat kratkovremennoe usilie nog. Na pod'emah i na maloi skorosti predstavit shto rusharniri nahodytsy na okrujnosti vrasheniy pedalei i delaiut sredniuiu totku posledovatelno 8 raz prodvigays po okrujnosti vrasheniy pedalei. Na srednei skorosti delat 2 - 4 srednie totki na okrujnosti vrasheniy pedalei. Na bolshoi skorosti rusharniri delaiut neskolko podgotovitelnih dvijenii I zatem 1 silnuiu bistruiu sredniuiu totku. Priem srednei totki podhodit dly singlspida potomu shto mojno igrat krutyshim momentom.

[mehanik]

Верните русский�

[Dima_28]

Физические�ражнения�риносят пользу�елат��адо��рошим настроением�����f�������������������ff������f�����������F�����f��f����f�f�������f�����������ffffff Ffffffffffffffffffffff Ffffffffffffffffffffff Fffffffffffffffffff Fffffffffffffff Ffffffffffffffffffffff






Fiziteskie upragneniy prinosyt polzy i delat ih nado s horoshim nastroeniem. Naprimer zarydka eto neskolko uprajnenii i vmeste s podgotovkoi i otdihom ona zabiraet poltasa, no daet garantiiu zdorov'y.
Pered fiziteskimi uprajneniymi specialnim priemom ubrat vse boli, no nekotorie boli mojno ispolzovat pri vipolnenii uprajnenii. Velosiped daet dvoinuiu polzu , eto transport i dopolnitelnay trenirovka. Rusharniri eto sistema so svoimi priemami. Kvadratnii priem. Inogda dumaiut shto velosiped eto krutit pedali i smotret na dorogu. Esli prosto krutit pedali plius davlenie rusharnirov to bistro ustaesh iz-za dlinnogo usiliy nog. Nado ukorotit usilie nog. Predstavit vmesto kruga vrasheniy pedalei nepodvijnii kvadrat. Delat usilie nog tolko na odnu storonu kvadrata i terez nekotoroe vremy menyt storonu kvadrata. Rusharniri v eto vremy po odnomu ili vmeste povorativaiutsy v liubuiu storonu i usilivaiut dvijeniy nogi po dannoi linii kvadrata. Samoe interesnoe shto neponytno dvijenie i polojenie nog na silovoi linii kvadrata, no silovay liniy vipolnyetsy horosho. V zavisimosti ot uslovii dorogi vmesto kvadrata mojno ispolzovat figuru treugolnik ili shestigrannik. Esli doroga sovsem gladkay mojno ispolzovat diagonali kvadrata, dvijenie rusharnira pri etom nakloneno k linii dvijeniy velosipeda vpered shtobi ne bilo vibracii velosipeda.

[Dima_28]

Velosiped dvijetsy s pomosh'iu vnutrennei sili velosipedista . Rusharniri daiut dopolnitelnuiu silu, no sila mojet isteznut kak istezli dengi posle razvala sovetskogo soiuza. Poetomu rusharniri nado primenyt pravilno. Napravlyiushii priem. Smisl napravlyiushego priema v tom shto napravleniy silovih linii posle odnovremennogo povorota rusharnirov v raznie storoni napravleni v odnu storonu. Naprimer verhnyy totka pravogo rusharnira povorativaiutsy vpered I delaet silovuiu liniiu vpered . Odnovremenno levii rusharnir povorativaiutsy nazad, v etom slutae vpered idet nijnyy totka rusharnira i na nee stavitsy akcent. V rezultate odnovremenno polutaiutsy 2 silovie linii vpered. Vo vremy vipolneniy prymih silovih linii usilivaetsy vrashenie pedalei. Esli levuiu nijniuiu totku pomenyt na pravuiu nijniuiu totku to menyetsy raspredelenie sil mejdu nogami. Na maloi skorosti mojno poperemenno ispolzovat 2 silovie linii vpered i 2 silovie linii nazad. Na bolshoi skorosti 2 silovie linii tolko v odnom napravlenii, bez raznici napravlenie vpered, nazad, vverh ili vniz. Na velosipede opredelennay posadka I odin element eto rasstoynie mejdu zadnei kromkoi sedla i karetkoi , kotoroe mojet bit 32 - 46 sm.

[Dima_28]

Na velosipede primenyetsy fiziteskay sila. Pri vipolnenii fiziteskih usilii samotuvstvie bivaet lutshe ili huje. Samotuvstvie eto tema raznoobraznay i horosho esli umeesh upravlyt samotuvstviem. Inogda pri dvijenii na velosipede nogi kajutsy gromozdkimi i dly nog nujna bolshay sila. Karuselnii priem. Predstavit detskuiu karusel, to est vertikalnoe koleso s kabinkami i kabinki nemnogo povorativaiutsy vo vremy vrasheniy kolesa. V karuselnom prieme est nepodvijnii krug vrasheniy pedalei na kotorom kak budto est verhnyy, perednyy, nijnyy i zadnyy totka vrasheniy pedalei. Vibiraetsy odna totka i na nei kak budto proishodit vrashenie pedalei. Vrashenie v etom prieme s bolee sognutimi ili s bolee viprymlennimi nogami, a rusharniri delaiut priem srednei totki.

[Dima_28]

Na velosipede horosho ehat, a ehat horosho na velosipede eto eshte lutshe. Dvijenie rusharnirov mojet sdelat dvijenie na velosipede bolee intersnim. Lineinii priem. Predstavit 4 linii dlinoi po 80 sm . 1y liniy ot karetki vpered, 2y liniy ot karetki nazad, 3y liniy ot karetki vverh, 4y liniy ot karetki vniz. Kogda hotesh uvelitit skorost , to natinaesh uvelitivat krugovie oboroti, shto privodit k ustalosti . Poetomu nado uvelitit snatala razmah nogi, a potom dumat pro oboroti, to est doljen bit prymoi utastok. Naprimer povoroti rusharnirov po linii 1, a rabota nog po linii 2, to est razdelno na raznih liniyh i polutaetsy 1- 2. Dly takogo sposoba nujno voobrajenie, no ono daet rezultat. Odna liniy rusharniri , a drugay liniy nog. Vozmojni varianti 1-2, 2-1, 1-3, 3-1, 3-4, 4-3, 3-2, 2-3, 2-4, 4-2. Pri tom usilie dvijeniy rusharnirov po linii mojet bit napravleno ot karetki ili k karetke i takje usilie nog mojet bit napravleno po linii ot karetki ili k karetke. Na pod'emah i uskorenii rusharniri i nogi vmeste na linii 1 ili na linii 2.

[Dima_28]

Dvijenie na velosipede sostoit iz udobnogo sideniy i pri etom nado vrashat pedali, na uklonah mojno tolko sidet. Vrashtenie pedalei bivaet bistrim i medlennim, slabim i silnim , spokoinim i na predele sil , to est zavisit ot skorosti i drugih pritin. Bivaet shto na velosipede hotetsy dobavit skorost, no neohota uvelitivat usilie i togda mojno sdelat dopolnitelnii priem. Vo vremy vrasheniy pedalei kogda rusharniri i nogi razneseni po raznim liniym v opredelennii moment sdelat virtualnii mah nogoi ili rukoi po verhnei duge szadi vpered na dlinu velosipeda. Esli ispolzuiutsy vertikalnie linii togda mah nogoi ili rukoi po duge snizu vverh. Na maloi skorosti dopolnitelnii priem eto rezko nadavit dvumy rukami na rul i potom s nebolshim povorotom otdata na nogi i natygivaiutsy ruki.

[Dima_28]

Est 3 osnovnih sposoba peredvijeniy. Peshkom, na velosipede i na avtomobile. Peshkom hodyt vse doma i v magazine. V raznih stranah kolitestvo avtomobilei 5-50% ot kolitestva naseleniy. Potomu shto avtomobil dostupen i ne nujna fiziteskay forma. Velosiped slabee i ispolzuiut velosiped 1 iz 100. U velosipeda est nedostatki kotorie staraeshsy umenshit , pliusi konetno toje est. Rusharniri mojet i ne nujni , nu okazivaiut oni vliynie i eto nado eshe dokazat. Vozmem standartnoe krugovie vrashenie i tut kajetsy rusharniri ne pri tem. Rusharniri imeiut malii sektor deistviy , togda pust povoroti rusharnirov delaiut polovinu kruga vrasheniy pedalei i eto faktiteski krugovoe vrashenie. Mojno vibrat 1 iz 4 polovinok, to est verhnyy ili nijnyy, perednyy ili zadnyy. Mojno sdelat sovmestnii priem. Odna noga delaet lineinii priem, a drugay noga delaet krugovuiu polovinku.

[Dima_28]

Dvijenie na velosipede pohoje na prostoe razmahivanie nogami i rukami shto vliyet na zdorov'e. Dly zdorov'y neobhodimi gibkoe telo s jelaniem dvigatsy, svetlay golova i velosiped. Pro svetluiu golovu na forum mneploho.net . 20 let nazad sdelal velosiped s obratnim vrasheniem pedalei, tak kak slishal shto eto daet rezultat. Rezultat ne polutil i vse vernul obratno. No vse-taki sdelal obratnoe vrashenie pedalei. Vo vremy obitnogo vrasheniy pedalei tolko predstavit shto nogi vrashaiutsy v obratnuiu storonu. Rusharniri poperemenno povorativaiutsy vpered ili nazad i usilivaiut vrashenie pedalei. Vozmojen variant shto odna noga rabotaet v obitnom rejime, a drugay noga v obratnom rejime. lineinii sposob. Naprimer pravii rusharnir delaet liniiu vpered a levay noga liniiu vniz i togda levii rusharnir tynet etot ugol v protivopolojnuiu storonu. Esli pravii rusharnir i levay noga delaiut protivopolojnii linii to togda levii rusharnir delaet perpendikulyr ot centra etoi linii.

[Dima_28]

Esli na avtomobile stoit peredata kotoray ne sootvetstvuet usloviym dvijeniy, to padaiut oboroti i dvigatel mojet zaglohnut. Za iskliuteniem avtomobilei na avtomate i elektromobilei. Na velosipede stoit vetnii dvigatel kotoromu ne nujen benzin i remont i etot motor sam velosipedist. No etot motor priveredlivii - to netu jelaniy , to bolyt nogi, to bistro nastupaet ustalost. Rusharniri daiut vozmojnost snizit etu priveredlivost . Sektorno - posledovatelnii priem. Rusharnir povorativaiutsy i delaet nebolshuiu dugu ili sektor na kruge vrasheniy pedalei, zatem na prodoljenii kruga idet sektor usiliy nogi. To est noga mojet bit v liubom polojenii, no usilie dugi perdaetsy na nogu. Esli duga povorota rusharnira idet vpered, to duga usiliy nogi toje idet vpered posle dugi rusharnira. Esli duga povorota rusharnira nazad, to duga usiliy nogi toje sdvinuta nazad. Eti dva posledovatelnih sektora mogut bit raspolojeni v liubom meste okrujnosti vrasheniy pedalei.