Что есть?
Добавлено: 30 мар 2007, 07:37
Приветствую вас, уважаемые.
Так получается, что прихожу с работы часов в 18 голодный как волк. Ужинать стараюсь не много, но тем не менее когда выезжаю в 21-30 ощущаю тяжесть и проч. хрень. Вот и призадумался а чтобы такое потребить на ужин и сколько, чтобы не было такой беды? Или есть после тренировки, но боюсь не выдюжу.
С уважением Вячеслав aka Оксиген Аш.
Так получается, что прихожу с работы часов в 18 голодный как волк. Ужинать стараюсь не много, но тем не менее когда выезжаю в 21-30 ощущаю тяжесть и проч. хрень. Вот и призадумался а чтобы такое потребить на ужин и сколько, чтобы не было такой беды? Или есть после тренировки, но боюсь не выдюжу.
С уважением Вячеслав aka Оксиген Аш.