Сообщение AHTOH » 24 дек 2009, 17:39
[quote="Zaskar"]
Фитнесс- комплекс мер, таких как физические упражнения, питание и пр., направленный на повышение уровня приспособления организма к внешним условиям. А сами внешние условия могут быть различными для каждого индивидума.
Камуфляжная расскраска одежды для военных, золотые цепи и короткая стрижка для пацанов, пинджак для офесного работника - такие приспособления? Или мозоли на руках рабочего, отсутствие рвотного рефлекса у алкашей (и порнозвезд)? Соответственно, комплекс мер - махание лопатой от зари до зари, подьем с переворотом стакана до потери сознания, .....? Определение ваше крайне широко. Если вы хотите сказать, то, что хотите, то это скорее диета - включает в себя режим сна и бодрствования, режим питания, физ нагрузки, образ жизни, вобщем