Тактика велосипедных гонок СС

[ditiscus]

Раскажите, пожалуйса, про тактику вело гонок Cross Country (или ссылку где можно почитать почитать), как стартовать, вылезать в лидеры или нет, как обгонять, маневры и т.д.

[Станислав]

[quote="ditiscus"]Раскажите, пожалуйса, про тактику вело гонок Cross Country (или ссылку где можно почитать почитать), как стартовать, вылезать в лидеры или нет, как обгонять, маневры и т.д.

[ditiscus]

Удерживать лидерство на всем протяжении гонок думаю силенок не хватит, может держаться за группой , а на последнем круге атаковать?

[Станислав]

[quote="ditiscus"]Удерживать лидерство на всем протяжении гонок думаю силенок не хватит, может держаться за группой , а на последнем круге атаковать?

[Станислав]

и вообще, наверное лучше ставить задачи постепенно (залезть в первую 10-20, 5 и тока потом уже призером стать).

сложно сразу претендовать на чтото серьезное

[alex946]

вредные советы-
- тормозить на спуске (перед поворотом) заметно позже, иной раз двоих сдрейфивших за раз удаётся "пройти" - особенно хорошо супротив "лыжников" - они как правило перетормаживают на спусках
- специально учиться ездить "змейки" между деревьями, на максимальной скорости. ( в шлеме и налокотниках как минимум) - оччень полезно когда надо добрать отрыв, если физухи не хватает
- учиться проезжать нырки с минимальной затратой сил и максимально быстро - целенаправленно раз по 50 подряд, выматывает но появляется нужный навык
- учиться быстро ездить по скользким/корявым участкам - тут всё определяет скорость принятия решения - надо уметь быстро думать

это как та бочка либиха - сколько ноги не качай - если рулить не умеешь - обгонят. ну и наоборот.

[Timur (Alma-Ata)]

Забавный щиток от грязи у андера (там есть и Трофимова фото)

[Олег]

[quote="Timur (Alma-Ata)"]Забавный щиток от грязи у андера (там есть и Трофимова фото)

[alex946]

речь не о щитке на раме, а о той сопле что в вилку вставлена. эдакий аэродинамический тормоз :)

но надо признать что рожа у гонца довольно чистая

[Timur (Alma-Ata)]

[quote="Олег"][quote="Timur (Alma-Ata)"]Забавный щиток от грязи у андера (там есть и Трофимова фото)

[Олег]

[quote="Timur (Alma-Ata)"][quote="Олег"][quote="Timur (Alma-Ata)"]Забавный щиток от грязи у андера (там есть и Трофимова фото)