Ортовел

Здесь хвастаемся своими байками, лучше которых нет. Велофетишизм.
Dima_28
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 18:11

Re: Ортовел

Сообщение Dima_28 » 03 окт 2019, 17:21

.
Последний раз редактировалось Dima_28 06 окт 2019, 18:42, всего редактировалось 1 раз.

Dima_28
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 18:11

Re: Ортовел

Сообщение Dima_28 » 03 окт 2019, 17:22

.
Последний раз редактировалось Dima_28 06 окт 2019, 18:44, всего редактировалось 1 раз.

Dima_28
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 18:11

Re: Ортовел

Сообщение Dima_28 » 03 окт 2019, 17:22

.
Последний раз редактировалось Dima_28 06 окт 2019, 18:45, всего редактировалось 1 раз.

Dima_28
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 18:11

Re: Ортовел

Сообщение Dima_28 » 03 окт 2019, 17:23

На велосипеде есть определённая работа ног. При появлении рушарниров появилась определённая работа рук. Основное движение рушарнира это обычный счёт 1-2 , то есть поворот-возврат. На средней скорости во время противоположных поворота и возврата рушарниров 1-2 представить что они воздействуют на какую-нибудь выборную точку окружности вращения педалей. Движение рушарниров не сопровождает движение ног, сопровождение не дает эффекта. На большой скорости руки не успевают за ногами. Поэтому работает только один рушарнир на одну противоположную сторону вращения. Например правый рушарнир со счетом 1-2 действует на какую-нибудь определённую точку левой окружности вращения левой педали. Или представить что поворот а через секунду возврат происходят на задней линии велосипеда. На подъёмах представить что повороты идут последовательно через некоторое расстояние по линии оси велосипеда 4 раза 1-2-3-4, то есть поворот-возврат-поворот-возврат, конечно без внимания на окружность вращения. При появлении усталости перейти на метод движения с процессом дыхания который был раньше. When fatigue occurs switch to the method of movement with the breathing process that was before.

Dima_28
Сообщения: 392
Зарегистрирован: 26 ноя 2009, 18:11

Re: Ортовел

Сообщение Dima_28 » 10 окт 2019, 19:36

С рушарнирами можно придумать разные приёмы движения. Приём с плавной регулировкой усилий на велосипеде. Представить что рушарниры находятся в середине длины велосипеда или на задней линии велосипеда. При повороте рушарниров одновременно один вперёд и другой назад представить к примеру действие одного рушарнира на 10 см вперёд, а другого на 10 см назад. При этом кажется что одна рука немного впереди, через некоторое время руки меняются. Рушарниры всегда поворачиваются в разные стороны одинаково, но воображаемое расстояние действия может быть в пределах 10-80 см. Например один рушарнир 30 см вперёд, а другой рушарнир 30 см назад и частота вращения педалей получается сама собой. Ну а если воображаемое расстояние 80 см, то это на большой скорости. Well, if the imaginary distance is 80 cm, then it is at high speed.
Последний раз редактировалось Dima_28 17 окт 2019, 19:20, всего редактировалось 2 раза.

Аватара пользователя
стальной дятел
собственное эго
Сообщения: 5837
Зарегистрирован: 21 май 2006, 23:08
Откуда: оттуда
Контактная информация:

Re: Ортовел

Сообщение стальной дятел » 11 окт 2019, 11:14

Хорошо!
таких не берут в космонавты.


Вернуться в «Галерея»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей