Почему на носках мельчит, а на пятках бежит скачками с выносом ноги вперед и ставит пятку дальше чем верхний ставит носок? Так не бывает.Druon писал(а):Перевёл тексты во флэш http://www.stopkadr.eu/naturalrunningsh ... tural.html
При беге трусцой пятка ставится ближе к проекцию центра тяжести, ударная нагрузка меньше, бег больше похож на перекат. Что бы научиться ставить ноги на носок "под себя" нужно приложить определенные (значительные) усилия. А зачем это надо, если кроссовки позволяют ничего не разбить и бегая на пятках, а ставить рекорды и выжимать секунда за счет техники мало кому нужно т.к. бег чиста развлечение на зиму?