Про асфальтовую болезнь тебе лучше не знать :)
А л-карнитин если коротко-то это транспорт по доставке жирных кислот к работающим мышцам.
Не коротко ищи в сети. Материала полно.
Найдено 828 результатов
- 21 июн 2010, 17:07
- Форум: Конструктивно наболевшее
- Тема: Эль карнитин - вреден!
- Ответы: 6
- Просмотры: 7125
- 21 июн 2010, 16:54
- Форум: Велосалон
- Тема: Показалось, что любопытный сайтец...
- Ответы: 12
- Просмотры: 5577
Re: Показалось, что любопытный сайтец...
Поймал. Благодарствую.
- 21 июн 2010, 16:52
- Форум: Рамы, рулевые и жесткие вилки
- Тема: Геометрия vs Посадка
- Ответы: 49
- Просмотры: 30603
Re: Геометрия vs Посадка
Для начала: Седло по высоте выставил-хорошо. Замок пока пусть посередине. Дальше-высота руля на уровне поверхности седла или +/- 10см выше/ниже в зависимости от стиля катания. Опять же от стиля и длина выноса-длиннее- спортивный уклон, короче-по парку. Эти рекомендации пока лишь как "скорая пом...
- 21 июн 2010, 09:53
- Форум: Рамы, рулевые и жесткие вилки
- Тема: Геометрия vs Посадка
- Ответы: 49
- Просмотры: 30603
Re: Геометрия vs Посадка
Sealxo писал(а):1- при езде на велике сползаю с седла вперёд
При показанных настройках это удивительно!
- 21 июн 2010, 09:45
- Форум: Велосалон
- Тема: Показалось, что любопытный сайтец...
- Ответы: 12
- Просмотры: 5577
Re: Показалось, что любопытный сайтец...
Ivian писал(а):Даже новостная лента есть, интересненько )
Пропустил:( почитал бы.
Можно ссылку на rss?
- 21 июн 2010, 09:24
- Форум: Конструктивно наболевшее
- Тема: Эль карнитин - вреден!
- Ответы: 6
- Просмотры: 7125
Re: Эль карнитин - вреден!
Отлично!:)
L-Carnitin отучает от асфальтовой болезни.
L-Carnitin отучает от асфальтовой болезни.
- 18 июн 2010, 20:02
- Форум: Велосалон
- Тема: Поломки (фотогалерея)
- Ответы: 567
- Просмотры: 267026
Re: Поломки (фотогалерея)
Думаю, да.
У меня такая же каретка уже 12ую тысячу идет без намека на люфт и прочее.
У меня такая же каретка уже 12ую тысячу идет без намека на люфт и прочее.
- 18 июн 2010, 09:55
- Форум: Велосалон
- Тема: Поломки (фотогалерея)
- Ответы: 567
- Просмотры: 267026
Re: Поломки (фотогалерея)
:) Да, мне с кареткой тоже непонятно.
20тыс./сезон я уже давно не проезжал, но когда проезжал, то тоже каретки не менял до следующей весны.
Сколько жили вообще без малейших люфтов и щелчков-уже не помню. Но 5тыс.точно.
И нахождение 'на приколе' при комнатной температуре никак заметно не влияло.
20тыс./сезон я уже давно не проезжал, но когда проезжал, то тоже каретки не менял до следующей весны.
Сколько жили вообще без малейших люфтов и щелчков-уже не помню. Но 5тыс.точно.
И нахождение 'на приколе' при комнатной температуре никак заметно не влияло.
- 18 июн 2010, 00:44
- Форум: Велосалон
- Тема: Поломки (фотогалерея)
- Ответы: 567
- Просмотры: 267026
Re: Поломки (фотогалерея)
Это не проволока:) Наклейки. В сумерках хорошо заметны.
- 17 июн 2010, 22:16
- Форум: Велосалон
- Тема: Поломки (фотогалерея)
- Ответы: 567
- Просмотры: 267026
Re: Поломки (фотогалерея)
я сторонник мифов о том что, чистые, достаточно частой периодичностью, с пристрастием ухоженные компоненты служат астрономически долго. более того они генерят карму велосипеда продлевая ему жизнь, и констатировать смерть компонентов естественным износом в теплой чистой пост... тряпке. Согласен! Сам...
- 17 июн 2010, 19:22
- Форум: Велосалон
- Тема: Поломки (фотогалерея)
- Ответы: 567
- Просмотры: 267026
Re: Поломки (фотогалерея)
Таксовские ролики вполне живут столько и могут больше без критического износа.
- 16 июн 2010, 22:52
- Форум: Велосипеды (общие вопросы)
- Тема: Арсенал ключей простого "лисапедиста"
- Ответы: 29
- Просмотры: 22545
Re: Арсенал ключей простого "лисапедиста"
Потому что, например, ни один хрен не затянет винты на углепластиковом выносе Ritchey с карбоновым рулевым штоком и карбоновым рулем с диапазоном допустимого усилия минимум 4 Нм - максимум 5 Нм. Или я ошибаюсь? Есть такие "кулибины" в народе, которые смогут на глаз занятуть, а карбон при ...
- 10 июн 2010, 09:11
- Форум: Проблемы выбора велосипеда
- Тема: Что есть Corratec?
- Ответы: 18
- Просмотры: 12126
Re: Что есть Corratec?
У меня нет. У кого-то наверное потому, что считают, что гидру Шима сделала "до кучи" к остальному своему оборудованию и тормоза должны быть "тормозных фирм" Хаес, Магура, Формула, Авид.
Возможно,я ошибаюсь в предположении причин некоторой нелюбви некоторых к гидре от Шимы.
Возможно,я ошибаюсь в предположении причин некоторой нелюбви некоторых к гидре от Шимы.
- 07 июн 2010, 14:50
- Форум: Конструктивно наболевшее
- Тема: Эль карнитин - вреден!
- Ответы: 6
- Просмотры: 7125
Re: Эль карнитин - вреден!
Это потому,что л-карнитин употребляется минут за двадцать до того, как поедешь.
- 05 июн 2010, 21:37
- Форум: Saloon
- Тема: Летний Лагерь Отдыха "Охлупенистый Исток 2010"
- Ответы: 858
- Просмотры: 189259
Re: Летний Лагерь Отдыха "Охлупенистый Исток 2010"
Поздравляю с защитой! ПГС-це шо?
Жду пригласительного на Метаксу:)
Жду пригласительного на Метаксу:)
- 04 июн 2010, 08:30
- Форум: Saloon
- Тема: Летний Лагерь Отдыха "Охлупенистый Исток 2010"
- Ответы: 858
- Просмотры: 189259
Re: Летний Лагерь Отдыха "Охлупенистый Исток 2010"
Вам определенно пригодятся механики и сочувствующие:) Поэтому прошу о более точных датах сабантуев сообщить в личное:) Если луна в рабочем календаре позволит, то буду стараться присоединиться. А пока, послезавтра,т.е. в воскресенье, как уже писал Великий, весь бомонд приглашается в латвийскую столиц...
- 01 июн 2010, 20:33
- Форум: Велосалон
- Тема: Как аудитория Бироты относится к ворованным велосипедам?
- Ответы: 101
- Просмотры: 30123
Re: Как аудитория Бироты относится к ворованным велосипедам?
Уважаемый,а вы думаете, на гонках в микрофон будут об этом кричать?
-Победил Вася Пупкин на краденом и купленном за 500$ Пинарело!
Так это будет выглядеть?
-Победил Вася Пупкин на краденом и купленном за 500$ Пинарело!
Так это будет выглядеть?
- 01 июн 2010, 20:17
- Форум: Велосалон
- Тема: Кто пробовал? У меня не выходит
- Ответы: 12
- Просмотры: 6227
Re: Кто пробовал? У меня не выходит
Можно:) снять майку, скинуть лямки снять штаны-одеть штаны, накинуть лямки, одеть майку-ехать домой:)
- 01 июн 2010, 08:05
- Форум: Saloon
- Тема: Летний Лагерь Отдыха "Охлупенистый Исток 2010"
- Ответы: 858
- Просмотры: 189259
Re: Летний Лагерь Отдыха "Охлупенистый Исток 2010"
Вот так в старину девушки убирали лишнюю растительность на теле:)
- 22 май 2010, 09:14
- Форум: Галерея
- Тема: GIANT ANTHEM
- Ответы: 83
- Просмотры: 38274
Re: GIANT ANTHEM
zdokuru писал(а):резина на заднем не правильно стоит
Для kk и обычного бездорожья-правильно. Для даунхилла наоборот.
- 30 мар 2010, 12:30
- Форум: Тормозная система
- Тема: Дисковая механика
- Ответы: 56
- Просмотры: 24020
Re: Дисковая механика
petrovi4 писал(а):девушки обычно сразу писались не давая себя поцеловать Гдеж найти девушек с крепкими нервами
Кинь клич!;)
- 30 мар 2010, 12:28
- Форум: Тормозная система
- Тема: Дисковая механика
- Ответы: 56
- Просмотры: 24020
Re: Дисковая механика
Если серьезно, один раз мне это реально удалось. Но сначала было несколько пробных торможений перед ней, чтобы привыкла и не отскакивала,а потом уже раза с четвертого получилось.
- 30 мар 2010, 08:10
- Форум: Тормозная система
- Тема: Дисковая механика
- Ответы: 56
- Просмотры: 24020
Re: Дисковая механика
petrovi4 писал(а):А понтов то сколько когда делаеш стоппик на переднем колесе.Девки так и писаються кипятком когда так делаеш. Особенно если ты успеваеш затормозить акурат перед ней
...и поцеловать её:)
А если не успеешь... Вот тогда она точно кипятком:(
- 29 мар 2010, 14:40
- Форум: Галерея
- Тема: МТБ-шоссейник by Вано)
- Ответы: 47
- Просмотры: 23170
Re: МТБ-шоссейник by Вано)
Ну,до Крыма мне далеко, но с кассетой 11-12-13-14-15-16-17-18-20 и системой двойкой 44/32 в подъемы от 4% до 19% тоже не пешком хожу.
- 29 мар 2010, 14:33
- Форум: Тормозная система
- Тема: Дисковая механика
- Ответы: 56
- Просмотры: 24020
Re: Дисковая механика
Стоппи уже круче этого. А круче простого стоппи уже именно езда на переднем. Сам я научился на шоссейном мтб велике на переднем проезжать длинну пешеходной белой полосы (зебру). Сухой и чистый асфальт, шоссейная резина с отличным сцеплением. Разгоняетесь и не меняя положения тела на седле плавно но ...
- 28 мар 2010, 23:04
- Форум: Галерея
- Тема: МТБ-шоссейник by Вано)
- Ответы: 47
- Просмотры: 23170
Re: МТБ-шоссейник by Вано)
Кассета с этой системой не для шоссе.
Что там с рогами? Как газонокосилка.
Зачем разные тормоза? Для шоссе хватает за глаза любых вибрейков с хорошими колодками.
Что там с рогами? Как газонокосилка.
Зачем разные тормоза? Для шоссе хватает за глаза любых вибрейков с хорошими колодками.
- 28 мар 2010, 22:52
- Форум: Тормозная система
- Тема: Дисковая механика
- Ответы: 56
- Просмотры: 24020
Re: Дисковая механика
Кто там переднего боялся в постах выше? Я пока читал всё, уже ник забыл... Уважаемый, вы научитесь контролируемо приподнимать заднее колесо над дорогой с помощью переднего тормоза и тогда вы его полюбите (пер.торм). Сам я имею естественно оба отлично работающих тормоза, но чаще всего пользуюсь лишь ...
- 17 мар 2010, 15:51
- Форум: Проблемы выбора велосипеда
- Тема: карбоновое седло: отговорите/посоветуйте
- Ответы: 40
- Просмотры: 32388
Re: карбоновое седло: отговорите/посоветуйте
Хорошие карбо рельсы покрепче будут.
Ты хочешь карбо рельсы или карбо седло?
Ты хочешь карбо рельсы или карбо седло?
- 04 мар 2010, 21:02
- Форум: Галерея
- Тема: Мои велосипеды. Сенсей.
- Ответы: 867
- Просмотры: 321382
Re: Мои велосипеды. Сенсей.
Мне нравится,симпатично. Я как заядлый велофетишист кое-что бы изменил/заменил, но в целом красиво и функционально.
- 21 фев 2010, 08:59
- Форум: Аксессуары и экипировка
- Тема: Выбор недорого компа с альтиметром
- Ответы: 28
- Просмотры: 13249
Re: Выбор недорого компа с альтиметром
Ну у GPS погрешность примерно такая же. У коллеги на круговой трассе старт и финиш различались по высоте на 10м :-):. У GPS нет такой погрешности! Речь идет об этом: перепад давления в наших широтах может соответствовать 500 метрам ЗА ДЕНЬ. В моем Edge705 не замечал даже этих 10метров-ровно всё был...
- 20 фев 2010, 23:52
- Форум: Аксессуары и экипировка
- Тема: Выбор недорого компа с альтиметром
- Ответы: 28
- Просмотры: 13249
Re: Выбор недорого компа с альтиметром
На гонку имеет смысл брать, особенно, если гонка круговая. Чем меньше изменения погоды, тем точнее показания.
- 20 фев 2010, 19:40
- Форум: Аксессуары и экипировка
- Тема: Выбор недорого компа с альтиметром
- Ответы: 28
- Просмотры: 13249
Re: Выбор недорого компа с альтиметром
У меня тоже в часах барометр, глубиномер и альтиметр. Как подобным альтиметром можно пользоваться продолжительное время в велокомпе-не представляю. Им пользоваться можно так-подошел к лифту, обнулил, вышел из лифта на верхнем этаже-получил показания с шагом 5метров. В горах подошел к обрыву, обнулил...
- 20 фев 2010, 16:38
- Форум: Трансмиссия
- Тема: Как работает замочек SRAM 10-speed на цепях Campa?
- Ответы: 2
- Просмотры: 2904
Re: Как работает замочек SRAM 10-speed на цепях Campa?
У меня лишь есть положительный опыт использования срамовского замочка на 9 с цепью рекорд на 9.
- 18 фев 2010, 09:12
- Форум: Галерея
- Тема: Мои велосипеды. Сенсей.
- Ответы: 867
- Просмотры: 321382
Re: Мои велосипеды. Сенсей.
У меня так в прошлом году напутали с гидро линией. Ведь и код товара указан и название правильное, а они мне прислали три метра обычной рубашки под трос вместо гидро линии:(
- 18 фев 2010, 09:07
- Форум: Велоспорт
- Тема: Что хуже: бег или станок
- Ответы: 171
- Просмотры: 64915
Re: Что хуже: бег или станок
В те годы только туклипсы и были. Про автоматы мы и не слышали и не представляли. В каком году их изобрели-не знаю.
- 17 фев 2010, 23:14
- Форум: Велоспорт
- Тема: Что хуже: бег или станок
- Ответы: 171
- Просмотры: 64915
Re: Что хуже: бег или станок
С ногами тоже было такое. Были и падения со станка от потери скорости. Всякое было. Позже научились соскакивать с него на велосипеде на ходу и уезжать по коридору:) Для спортивной подготовки наверное достаточно и до 3х часов, а психологически...хотя мне бы и трех тогда хватало за глаза. Сейчас я на ...
- 16 фев 2010, 20:06
- Форум: Велоспорт
- Тема: Что хуже: бег или станок
- Ответы: 171
- Просмотры: 64915
Re: Что хуже: бег или станок
Меня можно и нужно не на "вы";) Периоды разные были. Были и когда забрасывал, потом возвращался, потом детские мечты в технике реализовывал и т.д. Сейчас я о том опыте нисколько не жалею. Мне пилить полдня по шоссе абсолютно не в лом, даже если пейзажи откровенно скучные. Поэтому,считаю,чт...
- 16 фев 2010, 16:42
- Форум: Велоспорт
- Тема: Что хуже: бег или станок
- Ответы: 171
- Просмотры: 64915
Re: Что хуже: бег или станок
В спортивном прошлом нам психологию вправляли четырех (!) часовыми тренировками на станке вдоль стен в подвале школы в плохую погоду. После этого даже пейзаж пустыни кажется живописным.
Но первые подобные тренировки были реальным мучением, до слёз. Портативной музыки у меня тогда не было.
Но первые подобные тренировки были реальным мучением, до слёз. Портативной музыки у меня тогда не было.
- 04 фев 2010, 09:48
- Форум: Велоспорт
- Тема: Что хуже: бег или станок
- Ответы: 171
- Просмотры: 64915
Re: Что хуже: бег или станок
Вы не спутали усталость с хорошим разогревом?
- 30 янв 2010, 15:35
- Форум: Велосалон
- Тема: "Усталость" карбона
- Ответы: 53
- Просмотры: 28150
Re: "Усталость" карбона
У меня карбон в деталях лет шесть. Ни одной до сих пор не сломал. Карбо рулю пять или шесть лет-до сих пор всё нормально. При этом я на велике прыгаю через ямы и делаю стоппи своим весом в 93-96кг.