Форум на Бироте

Сначала надо сделать эллипс а потом проверить его в разных условиях. Выигрыш будет небольшой за счёт чередования силовых точек что уменьшает напряжение ног. Рушарнир сделать проще, полоска пластмассы накладывается на рукоятки руля, сложность в том чтобы рушарнир не съехал. С рушарнирами можно придум...

Движение на машине это следить за дорогой и скоростью. На велосипеде надо следить за дорогой, распределением физических сил и велосипед менее устойчив. Скорость зависит от состояния дороги и усилий, если нету сил то скорость 15 км в час. Для хорошей физической формы нужны упражнения и велосипед одно...

Движение на велосипеде даёт удовольствие, но при этом надо выдерживать физическую нагрузку. На большом усилии наступает усталость, на малом усилии падает скорость и все время надо выбирать подходящий вариант. Рушарниры могут двигаться, но усилие идёт на ноги и какой в этом смысл. Во время выполнения...

На работе иногда спрашивают почему не еду на развозке. Развозка собирает каждого возле его дома, это несколько человек в минибусе и быстро бесплатно привозит на работу. Расстояние 5 км до работы на велосипеде это короткая прогулка круглый год. В движении велосипеда бывают трудности, но к ним относиш...

Все знают устройство велосипеда. Это рама, колеса, педали, седло, руль. Педали тянут цепь которая вращает колесо. Во время вращения работают ноги и есть статическое усилие спины и рук, при движении стоя дополнительно поддерживающее усилие. Рушарнир это неправильная деталь велосипеда и неправильные п...

Когда едешь на велосипеде то иногда чувствуешь идеальное соединение с велосипедом. Рушарниры это реально, потому что легко изготавливаются и есть возможность применения. На работе неохота быстро ходить и тогда во время медленного вдоха и выдоха быстренько перебираешь ногами. Новая вещь часто даёт на...

С этого момента поподробнее означает вывести на чистую воду. Нормально 50 лет ехал на велосипеде и вдруг появились рушарниры. Рушарниры вызывают нездоровый интерес в виду явных противоречий. Классическое вращение педалей это равномерное распределение сил в круговом вращении с переключением разных мы...

Движение на велосипеде даёт положительные эмоции и физическую тренировку. Самочувствие зависит от величины усилий, но слишком большие дают быструю усталость. Более или менее во время вращения педалей работают разные мышцы и подбираешь направление их работы для оптимального результата. Рушарниры не у...

Доказать что нибудь это значит привести факты. Рушарнир это деталь велосипеда и его можно проверять и проверять. На велосипеде есть надуманные проблемы. Меньше потратить сил и не терять скорость или при наличии усталости не терять скорость. Руль на велосипеде иногда используется как упор для создани...

Велосипед убивает два зайца, как средство передвижения и как физический тренажёр. Физическая нагрузка не должна быть тяжёлой и неприятной. Нагрузка по силам с нормальным настроением даёт больше пользы. Физические упражнения улучшают самочувствие , но также надо просто управлять самочувствием. Рушарн...

Велосипед это самый лёгкий способ физического передвижения. Трудно представить такой упадок сил который не даёт возможности ехать на велосипеде. Предыдущий способ даёт мягкое круговое вращение и неплохой крутящий момент. Но когда хорошая дорога надо просто быстро крутить педали. При быстром вращении...

От природы во время бега и ходьбы двигаются руки по определённой системе. В конькобежном спорте движение без рук, с одной рукой и двумя руками. На велосипеде обычно работают ноги, но при большой нагрузке есть усилия рук и спины. Усилия рук и ног рядом, но быть рядом это не процесс. Рушарниры легко п...

Когда плохое самочувствие и настроение, или какая нибудь боль, делаю определенный прием. Если старый прием не устраивает, то придумываю новый прием, правда там другая система. В предыдущем случае плохо распределил силы и на следующий день сделал прием с большей инерцией. In the previos case, he dist...

Недавно выехал с работы и смотрю едет электросамокат, не очень быстро на средней скорости. Обогнал этот самокат, но на крутом подъёме он всё равно меня обогнал. На спуске опять обошёл самокат, потом более менее ровная дорога 2 км и до самого дома убегал от самоката. Конечно почувствовал неприятную у...

Собирался сделать квадратный эллипс, но не нашел времени. Обычный передний эллипс за один оборот даёт 2 лёгких и 2 тяжёлых точки. Задний эллипс примерно 6 лёгких и 6 тяжёлых точек за счёт передаточного отношения. Заднего эллипса хватает на 15 тысяч км , а передний эллипс вечный. Рушарниры добавляют ...

В любом случае хорошо ехать на велосипеде, а ехать хорошо ещё лучше. Физическая нагрузка на велосипеде как и другая нагрузка должна быть более менее приятной. Если нагрузка очень тяжёлая, значит пошло что то не так. Вместе с рушарнирами появились определенные задачи. Соединить вместе повороты рушарн...

Велосипед это не машина, но и не бег и не ходьба. Например надо преодолеть 10 км . На машине это ничто, на велосипеде почти ничто, а пешком это 2 часа. Если выехать в магазин на 4-5 км , то на велосипеде проще. Не надо думать про стоянку и как лучше подъехать. Некоторые вообще бояться велосипеда в ф...

Чем лучше распределение сил на велосипеде тем лучше результат. Вообще откуда берутся силы. Хороший плюс даёт комплекс из 14 упражнений. Многие считают что физическая работа заменяет физические упражнения, но работа не действует на организм. Основная сила на велосипеде ноги и силу можно увеличить дёр...

Минимальное усилие и минимальная скорость не тоже самое. Потому что есть инерция движения, условия дороги и система минимальных усилий. При минимальном или некотором усилии на ноги, если добавить усилие спины или поворот рушарнира, то получится совсем другое усилие. Вообще минимальная скорость для т...

Распределение усилий на велосипеде влияет на самочувствие. На большом усилии появляется усталость, на малом усилии малая скорость. Какое-то среднее усилие не всегда чувствуешь. Хороший приём с подготовкой усилий. Во время вращения педалей сначала три больших поворота рушарнира, затем три поворота по...

Рушарниры дают возможность получить систему равновесия или колебательный процесс по принципу маятника, когда одно действие переходит в другое и наоборот. Действия идут по одной стороне велосипеда или по двум сторонам. Сначала действие рушарниров, затем малые повороты рушарниров вместе с действием но...

Слово чушь можно сказать в конкретном случае, в случае в котором сильно уверен. Недавно отработал ночную смену 12 часов под напряжением и поехал домой. Тело было покорёжено и на одновременное усилие руки и ноги не хватало сил. Тогда начал действовать по принципу рычага паровоза, два движения с усили...

На велосипеде иногда чувствуешь себя повязанным большой нагрузкой, недостатком сил, усталостью, плохим самочувствием и так далее. Но есть альтернатива, это приём внутреннего движения. Представить линию велосипеда. Одновременно идет поворот правого рушарнира и движение ног по линии велосипеда, то ест...

Во время движения велосипеда рушарниры дают возможность дополнительно поворачивать кисти рук. Во время поворота по определённой системе можно в некоторой степени влиять на работу ног, при этом часть движений представлять виртуально. Виртуальный процесс можно добавить на ноги, потому что плотное физи...

Сложное физическое усилие иногда трудно выполнить и его надо разбить на несколько различных элементов. Предыдущий приём сковывает и быстро надоедает. Тогда вспомнил что у большого квадрата есть диагонали. Проверил эти диагонали и получил хороший результат. Правый рушарнир поворачивается вперёд и про...

http://d.radikal.ru/d07/2006/11/c4d572908dfd.jpg При помощи мысли можно воздействовать на любую точку тела. Это свойство мысли можно использовать в других целях, например виртуальном велосипеде. Поворотами рушарниров раскручивается круг рушарниров, который соприкасается с кругом педалей и действует...

Так увлёкся рушарнирами что ноги стали работать в однообразном режиме и начала появляться непонятная усталость. Для разнообразия в лёгком режиме параллельно с работой рушарниров напрягаются только кончики ступней, а в тяжёлом режиме верхние части ног. For a change, in a light mode, only the tips of ...

При движении на велосипеде иногда возникает чувство что велосипед толкает какая-то непонятная сила. Конечно бывает большая сила инерции плюс усилие ног. Повороты рушарниров могут дать дополнительную силу за счёт другого распределения усилий. Предыдущая система запутанная, а в транспорте должно быть ...

Система рушарниров это новый элемент на велосипеде и надо выбрать оптимальный вариант. Основу системы рушарниров составляет большой воображаемый квадрат с четырьмя сторонами 1-2-3-4 . Порядок работы. Например. Один рушарнир поворачивается и вектор поворота проходит линию 1 . Затем второй рушарнир по...

На велосипеде иногда бывает усталость. Даже во время зарядки между упражнениями трачу несколько секунд чтобы восстановить силы. Так и на велосипеде большое усилие приводит к скованности и надо восстанавливать силы. Например два рушарнира отрабатывают линию 1б с большим усилием, затем линию 1а с лёгк...

Если есть на руле какие-то прибамбасы , то это почти орторуль. Рушарниры мысленно помогают движению велосипеда, значит есть другие варианты. Например в голове дурные мысли. Представить над головой два рушарнира, в этом случае рушарниры работают без системы. Делая вдох и выдох мысленно вращать рушарн...

Ноги просто красиво работают на силу или на скорость. Рушарниры дают дополнительную силу что снижает вероятность перегрузки ног. Движение с рушарнирами можно имитировать сидя на диване и не двигаясь, при чём рушарниры установить в любой точке тела. Movement with rusharnirs can be simulated sitting o...

http://d.radikal.ru/d16/2005/80/8f8d127284fd.jpg Видео ничего не даст, потому что всё происходит мысленно. Один рушарнир поворачивается и отрабатывает линию 1а , затем второй рушарнир поворачивается и отрабатывает линию 1б. Получается 1-1. Другие варианты 2-2, или 3-3, или 4-4. Возможно также две п...

До сих пор непонятно почему невзрачные движения рушарниров дают такой результат. Наверное происходит резонанс между движениями рук и ног. Построим схему. Есть большие прямые линии, сверху-спереди-снизу-сзади. Получается большой квадрат вокруг рушарнира или руля со сторонами 1-2-3-4. Линии большие и ...

Накладка велосиденья имеет некоторую твердость. Чтобы сделать накладку мягче надо сделать ещё два надреза. Отступить от края накладки 3,5см и сделать два надреза с двух сторон по 4,5см. В месте надреза сделать небольшой изгиб , чтобы края разошлись на 5мм и место надреза заклеить липкой лентой. Make...

Часто использую слово представить, ну нету другого подходящего слова. Иногда представление и реальные элементы дают прочную, но не совсем понятную связь. Многие велосипеды отличаются по параметрам, что влияет на динамику велосипеда. В любом случае ехать на велосипеде надо с комфортом, с чувством соб...

В одном сообщении предлагалось расположить шатуны под углом 90 градусов. Получится большая асимметрия и непонятно как крутить педали. Зато легко и эффективно можно представить две линии рушарниров под углом 90 градусов. Например один рушарнир отрабатывает верхнюю горизонтальную линию и затем второй ...

Движение на велосипеде это физические усилия, но распределение усилий влияет на самочувствие . Движение рушарниров смягчает работу ног, потому что не надо заморачиваться над работой ног. Прием больших линий. Представить прямую линию длиной 1 метр , середина которой 0,5 метра над рулём. Также предста...

[il=http://radikal.ru]

Во время ходьбы и бега есть движение рук, которое более менее используется. Раньше на велосипеде движение рук было под вопросом. Впервые в мире движением рушарниров по определённой схеме можно легко и просто использовать движение рук. Приём большого круга. Представить вокруг рушарниров круг диаметро...

Найден 571 результат